中藥美容院-美再美中藥美容公司-安徽中藥美容

春季護(hù)膚7個(gè)小竅門

1.適時(shí)更換護(hù)膚品

春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)�換成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔皮膚表層

每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。-時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮-，令皮膚自由呼吸。

3.溫水-

冷水會(huì)-皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)污垢不易被清除，易致-發(fā)生。水溫過高會(huì)加重皮膚干燥、-�？捎脹雒�巾冷敷，以--。護(hù)膚，應(yīng)該用溫水-，并涂抹具有滋潤、保濕功效的護(hù)膚品。

4.防曬從春季開始

多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線-。若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別

干性皮膚者應(yīng)-注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小、-的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;-也不宜過勤、過度，過度清潔會(huì)使皮膚變得敏感。

6.“內(nèi)外兼修”來護(hù)膚

勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的時(shí)段，-充足睡眠。方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗-。多吃富含-的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按-皮膚，促進(jìn)-循環(huán)，安徽中藥美容，增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等-情緒，使皮膚過早衰老。

7.科學(xué)食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。此方具有-、明目之功效，長期食用可使-膚色紅潤，起到保養(yǎng)-、駐顏美容的作用。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑，部分-體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，中藥美容養(yǎng)生，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。