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對于像我這種非常喜愛吃魚的人,水煮魚、酸菜魚怎么可能會錯過,每次無論是家庭聚會,朋友聚餐,還是在外面吃飯,水煮魚這成了一道必點菜,今天給大家分享的是番茄魚,成都冷鍋魚底料廠家代工,番茄含有豐富的-和礦物質(zhì),草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,二者結(jié)合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜!
番茄魚的做法很簡單,紅彤彤的湯汁,看著就非常的有食欲,在各具喜好在加點菌菇之類的,湯汁就的鮮美開胃了,即使你不愛吃魚,為了這碗湯也要試一下。
番茄魚
食材
草魚一條、西紅柿200g、淀粉20g、大蒜3瓣、老姜10g、料酒10g、蔥三根、白胡椒粉、鹽
做法
1、提前將原材料準備好
2、西紅柿清洗干凈,成都冷鍋魚底料廠家生產(chǎn),用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘
3、待西紅柿表皮脫落放涼,將3/4的西紅柿切成小丁制作西紅柿醬,剩下的切成片留著待用
4、鍋內(nèi)倒少量油燒熱后下入切好的西紅柿丁,不斷翻炒加鹽調(diào)味,待西紅柿完全炒出沙變稠后撈出待用
5、將蔥白切成段,蔥葉切成花
6、將魚片放入碗內(nèi),加料酒、鹽、白胡椒粉、淀粉腌制碼味30分鐘
7、鍋內(nèi)倒油燒熱,下姜米、蒜米、蔥段爆香
8、然后下切好的西紅柿片翻炒片刻,這里的西紅柿片無需翻炒出沙
9、然后倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調(diào)味
10、水沸后先下入骨頭和魚骨煮熟
11、將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調(diào)味好后再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,將湯汁倒入碗內(nèi)
12、撒上蔥花即可食用
五味之中,成都冷鍋魚底料廠家加工,酸開胃,也解味。酸味是一種基本味,有除腥,解膩,提鮮,增香等作用!春天吃魚,用這個方法,超-c,適合小朋友~媽媽們都可以輕松掌握~
用料
龍利魚柳 一條
西紅柿 兩個
黑胡椒 少許
生姜 少許
生粉 少許
鹽 少許
做法步驟
1、龍利魚柳清洗干凈后片成魚片 片好的魚片放入大碗中加入鹽,姜絲,黑胡椒拌勻, 加入少許生粉繼續(xù)拌勻成糊狀。 番茄洗凈切丁下鍋炒 ,大火翻炒成汁水濃稠狀,成都冷鍋魚底料廠家, 加入少許清水煮開。
3、接著倒入拌好的龍利魚片,用鍋鏟輕推時魚片劃開,關(guān)火, 調(diào)入少許鹽即可出鍋。
小貼士
營養(yǎng)解析:番茄營養(yǎng)豐富,風(fēng)味,可生食也可熟食,它含有“番茄素”,有抑制-的作用,所含的蘋果酸,檸檬酸和糖類,有助-的功能,而龍利魚作為深海里的魚類,脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對---和都大有好處,-適合老人和小孩!
美蛙魚頭火鍋麻辣鮮香俱全,色澤紅亮,辣而不燥,麻而不竄。鮮嫩可口的蛙腿肉,稍一吸吮,細嫩的蛙肉立即和骨頭脫離。一口吃下去滿嘴的肉,麻辣的香味回味在嘴里,讓吃貨有著一種滿足感。加上鍋里散發(fā)出的濃郁香辣味,直接拉扯味覺神經(jīng)!
美蛙魚頭怎么做更嫩?
步要做好食材的選擇,魚頭要用新鮮的花鰱魚頭,重量在一到兩斤佳。魚頭一定是當天用,當天買,不能使用凍魚頭,凍貨在成本上的確會便宜不少,但是口感相較于新鮮魚頭就差了很多。在市場選擇魚頭時需要注意魚頭的顏色,氣味,光澤度等問題,避免使用有或是有-的魚頭。同樣的,在蛙的選擇遵循一樣的選材標準,蛙的重量在三四兩佳,蛙太大,做出來肉質(zhì)太老,不夠嫩,而且不易入味。現(xiàn)在的美蛙魚頭所使用的美蛙多是人工養(yǎng)殖,這點要明確,人工養(yǎng)殖的美蛙都經(jīng)過處理,但是的蛙會很多,需要采購者注意區(qū)分。
第二步就是腌制,腌制美蛙、魚頭需要使用料酒,蛋清,苕粉,雞蛋清的蛋白質(zhì)可以在肉表面形成一層保護膜,鎖住新鮮的肉汁,保護肉里面的水分,自然-吃!腌制10分中左右,注意清洗,-是要洗凈,這是腥味的來源,也是讓肉-得細嫩的關(guān)鍵之一。
一步自然就是烹飪,時間,火候的選擇決定了美蛙魚頭肉質(zhì)是嫩還是老。由于蛙肉本身的原因,所以烹飪時間不宜超過2分鐘,這時候就體現(xiàn)出了食材的關(guān)鍵,如果美蛙較大,為了入味,煮的時間必然變長,這就會導(dǎo)致蛙肉煮久了,吃起來肉有點“柴”的感覺。
只有掌握以上這幾個關(guān)鍵的步驟,美蛙魚頭火鍋就會的細嫩無比,吃起來q彈爽口。
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