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文博蔬菜配送-家庭蔬菜配送-雁塔區(qū)蔬菜配送

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    2021-8-24

孫經(jīng)理
18691870228 | 029-89296049    商盟通會(huì)員
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西安文博農(nóng)副產(chǎn)品有限公司提供文博蔬菜配送-家庭蔬菜配送-雁塔區(qū)蔬菜配送。

蔬菜配送公司告訴你女人的“蔬菜三寶”

紫甘藍(lán)玉米蛋炒飯

米飯1碗、紫甘藍(lán)30克、玉米（鮮）1個(gè)、鹽1克、蔥適量、橄欖油適量

1、紫甘藍(lán)洗凈，切成絲，罐裝玉米粒瀝干水分，備用。

2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻，鍋置火上，倒油燒熱，下入雞蛋液炒熟，鏟成小塊后盛出。

3、炒鍋內(nèi)倒入橄欖油，燒熱后放入紫甘藍(lán)煸炒幾下。倒入燜好的米飯，翻炒至顆粒分明，不結(jié)團(tuán)。

4、下玉米粒和炒好的雞蛋同炒，再放入蔥花，加鹽調(diào)味，翻炒均勻即可出鍋。



蔬菜配送公司告訴你女人的“蔬菜三寶”

女人如果蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，那么臀部容易萎縮塌陷，-不再挺拔，脖子出現(xiàn)，更不可能有光滑富有彈性的皮膚。

同時(shí)，隨著年齡增加體內(nèi)的流失，女人-容易提前、萎縮、骨質(zhì)疏松、皮膚衰老。

毛豆正是拯救女人的法寶。其中富含大量的植物蛋白，-女人衰老同時(shí)維護(hù)健康、補(bǔ)充-e等。

毛豆還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。經(jīng)常吃毛豆，攝入更多的鈣質(zhì)，使骨質(zhì)密度上升。


食堂承包公司主食食品安全關(guān)鍵控制點(diǎn)


加工主食的原料必須是新鮮潔凈、干爽、無(wú)結(jié)塊、無(wú)霉變、無(wú)雜物、無(wú)異味的純凈糧食。嚴(yán)禁加工色澤霉暗、潮濕結(jié)塊、摻雜摻假、霉變異味和-的糧食原材料。

米、面、糧、油等主要主食原料應(yīng)使用大企業(yè)、-且有的產(chǎn)品。使用前要先檢查是否有標(biāo)志，不得使用無(wú)的米、面、糧、油。


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