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陽澄湖大閘蟹的不同生長(zhǎng)階段和周期,大閘蟹體內(nèi)的蟹黃和蟹膏的比例是有差別的,只有當(dāng)達(dá)到恰當(dāng)?shù)姆至康臅r(shí)候,大閘蟹的口感才會(huì)比較的好的。被稱作蟹黃的是大閘蟹的肝胰臟,煮熟后為棕黃色,呈漿質(zhì)狀;被稱為蟹膏的才是大閘蟹的性腺,其中,雌蟹蟹膏煮熟后橘紅色,呈硬塊狀;雄蟹煮熟后乳白色,呈膠質(zhì)狀,粘性強(qiáng)。
“六月黃”的性腺未發(fā)育的,其體內(nèi)只見大量蟹黃而沒有蟹膏,當(dāng)9月份水溫下降時(shí),大閘蟹開始成熟蛻殼,體內(nèi)性腺逐漸發(fā)育。此時(shí)蟹黃逐步縮小,蟹膏逐步增大。當(dāng)蟹黃與蟹膏約各占一半時(shí),色、香、鮮、嫩-,是品蟹的季節(jié)。雌蟹此階段在陰歷9月份;雄蟹性腺晚發(fā)育一個(gè)月,此階段在陰歷10月份,故品蟹有“九雌十雄”的講究。
隨著性腺進(jìn)一步發(fā)育,到翌年早春,大閘蟹體內(nèi)性腺發(fā)育完善,蟹膏充滿胸腔,而蟹黃體積很小,此時(shí)的大閘蟹已失去鮮味。-是雌蟹,其卵粒已可以區(qū)分,嚼之無味,且具沙粒狀感覺,俗稱“起沙”,品質(zhì)-下降。因此,大閘蟹的蟹膏并不是越多越好吃。
據(jù)了解,陽澄湖的蟹是有點(diǎn)甜的,有人說是因?yàn)殛柍魏_湖時(shí)間統(tǒng)一9月,那時(shí)候蟹在排卵期所以發(fā)甜。具體原因不知道,但是確實(shí)比較香甜。
另外,清水養(yǎng)出來的肯定很干凈。
蟹黃和蟹膏的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng),脂肪含量都可-15%以上,也因此賦予了大閘蟹-的風(fēng)味和口感。
單不飽和脂肪酸含量-43%,飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸分別為25%和23%左右。epa和dha等含量也比較高。當(dāng)然,膽固醇含量也不低。
蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì)
據(jù)測(cè)定,蛋白質(zhì)含量-18%以上,和多種魚蝦的蛋白質(zhì)含量相接近,但比雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉等要低一些。
蟹肉的蛋白質(zhì)中還含有多種-酸,總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,其中谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸等-酸含量較高,襄陽伙牌陽澄湖大閘蟹,和蟹肉鮮美有很大關(guān)系;
此外,蟹肉含有較低的脂肪,較高含量和比例較為合理的ω-3、ω-6必需脂肪酸,以及豐富的鈣、鐵、鋅、磷等多種礦物質(zhì)。
作為一個(gè)季節(jié)性美食,大閘蟹的存在一直是很多吃貨的心頭好,要是哪一年沒吃到大閘蟹,很長(zhǎng)時(shí)間總會(huì)覺得那一年缺少了很多。馬上又要到吃大閘蟹的季節(jié)了,無論送禮還是自己嘗鮮,似乎總都少不了大閘蟹的身影。那么市面上那么多賣大閘蟹的,究竟要如何挑選,陽澄湖大閘蟹提貨券,才能買到好的大閘蟹呢?
1、“靚”:體表干凈,無污洉。具清水大閘蟹“青背、白肚、金爪、黃毛”8字特征,尤以青色、墨綠色為佳。
2、“健”:將蟹放在平板或玻璃上能迅速翻身后爬行,說明其靈活度高,身體強(qiáng)健。
3、“實(shí)”:手揑蟹腳,蟹腳堅(jiān)硬,說明此蟹已長(zhǎng)足實(shí)。
4、“重”:目測(cè)同樣大小的蟹,陽澄湖大閘蟹,拎在手里有一種明顯的下沉感覺,輕飄者為次。
5、“肥”:體厚,肥滿度足,膏脂豐富。從體表外形看,頭胸甲后端與蟹臍之間的縫隙增大、寬厚,且越寬厚越好,說明肥滿度足,性腺發(fā)育好。
6、“紅”:雌蟹腹部,雄蟹的腹甲三角處露紅色(俗稱一點(diǎn)紅),陽澄湖大閘蟹團(tuán)購(gòu),說明其為紅膏上品蟹。
7、“大”:蟹3兩(150克)以上為佳品。
8、“腥”:蟹具一股濃烈的蟹腥味,無味者為次。
9、“鮮”:肌肉中的游離-酸等豐富。
10、“甜”:蟹燒熟后,品嘗時(shí)蟹肉有股微甜的感覺,區(qū)別于一般蟹的淡水水腥味。
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