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-足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講，腳上有人體各臟腑的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過(guò)，點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底后，會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于-了這六條的經(jīng)絡(luò)。

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但其實(shí)泡腳這個(gè)“養(yǎng)生-”沒有那么簡(jiǎn)單，泡得好-，雞西泡腳凝珠加工，泡得不好也會(huì)出問題！在什么時(shí)間泡、怎么泡，也有個(gè)講究的說(shuō)法！什么黃金時(shí)間泡腳，補(bǔ)？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)，--循環(huán)的作用。

絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同。

累了-，如果能在睡前泡個(gè)腳，不僅促進(jìn)-循環(huán)，還有助消除疲勞，那真是再愜意不過(guò)了.但你知道嗎?泡腳也講究對(duì)的時(shí)間.

晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)泡腳.按照傳統(tǒng)的十二時(shí)辰計(jì)時(shí)方法，夜間的9點(diǎn)到11點(diǎn)鐘為亥時(shí)，亥在十二地支中是后一支，接下去就進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)的子時(shí)了，我們常說(shuō)子時(shí)一陽(yáng)生，到了子時(shí)可以說(shuō)我們的陽(yáng)氣又出發(fā)了，如果在上一個(gè)循環(huán)沒有讓它-地休整，下一個(gè)循環(huán)就疲憊地開始了，超濃縮泡腳凝珠加工，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成健康-.

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如何把握？

說(shuō)到這里，家長(zhǎng)們可要-了：這么-，就完全不給孩子泡腳了嗎？

貼心的晨媽也在這里解答一下大家可能會(huì)存在的疑惑。

q醫(yī)生說(shuō)給孩子泡泡腳，-泡腳凝珠加工，可以暖身體，對(duì)健康有利；醫(yī)院還有孩子的足浴粉賣呢，跟晨媽你說(shuō)的危害這不是矛盾嗎？a聽晨-，這并不矛盾。

熱水泡腳傷害孩子的的原因是——

過(guò)熱的水溫容易和對(duì)足弓高強(qiáng)度的-。

只要注意了以上晨媽說(shuō)的這兩點(diǎn)，給到孩子適宜的溫度，不要過(guò)度-孩子的足弓，則不會(huì)受到損傷，可以正常泡。

q聽說(shuō)熱水泡腳還會(huì)導(dǎo)致孩子上火，是真的嗎？a不是，這跟孩子的體質(zhì)有關(guān)系。

如果本身孩子是容易上火、-的體質(zhì)，再用熱水給他泡腳，想想也知道他會(huì)更熱，引發(fā)身體的不適啦；

反之，如果孩子本身并不容易上火，給他們泡泡腳、暖一暖，是沒問題的。

q要不要給孩子加一些藥材放進(jìn)熱水里泡？a晨-意見是，不要加。

因?yàn)楹⒆拥钠つw非常嬌嫩，這一類用品會(huì)提高孩子發(fā)生皮炎的可能性。

如果一定要加，就需要遵循醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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