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spf：選擇指數(shù)較低的-霜

冬天，陽光中的紫外線雖然不如夏季-，但其中中波和長波紫外線(uvb和 uva)減弱，而紫外線也是導致皮膚老化、發(fā)黑的常見原因。所以冬季也要注意-，選擇 spf和 pa值不能太高，比如：spf8， pa+的-霜。特殊提示：冬季下雪時，紫外線強度也可能高于夏季，選用-產(chǎn)品的 spf和 pa值要大，ispf15， pa++以上。

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每一位愛美的女性都希望自己能擁有光潔白皙的-，希望整天都能保持光潔的-，但剛過了夏天的“烤肉”，皮膚就變得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天來臨的時候能好好保養(yǎng)，做好-。那么有什么方法-身體？怎樣才能讓皮膚變白？

有什么方法可以-？

堅持按i、摩皮膚

不管是到美容院做全身按i摩，還是在家自行 diy，用按i摩精油搭配按i摩，沿著身體的淋巴管方向輕輕按i摩，能促進--循環(huán)加快，i排出身體毒i素，可以讓自己變得白里透紅，所以經(jīng)常給皮膚按i摩是-的有效方法。

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用磨砂膏時的注意事項

1.后續(xù)的護膚品一定要跟上：在用過磨砂膏之后，皮膚表層的垃圾要清理干凈，此時需要的是補水保濕，給皮膚溫和的滋養(yǎng)，讓皮膚受到更深層的保護。選用分子小、含水率高的-，既可將-與水混合，又可直接將水膜上的乳化封存水分。

2.經(jīng)常使用磨砂膏會使皮膚變得更易-害。干燥的皮膚和敏感的皮膚可以半個月使用一次，因為干燥的皮膚出油較少，應該避免過度清潔，敏感的皮膚如果經(jīng)常使用磨砂膏，就會出現(xiàn)-的情況。油的皮膚建議每周使用一次，由于油性皮膚的油脂分泌旺盛，臉上的死皮也比較多，所以可以每周使用一次磨砂膏。

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磨砂膏為何發(fā)霉

磨砂膏制作，為-香味、手感，加入各種乳液、香精，用主料及各種椰子殼、杏仁殼等生物粉，在原料加工時，新品打造磨砂膏貼牌，容易沾上霉菌孢子。如果是霉菌孢子，保存時，溫度濕度達到一定條件，就會引起霉變。也有一些制程條件或技術(shù)不能做到滅殺孢子也會發(fā)霉。

磨砂膏過期或霉變是否仍然可用？

不建議使用，因為-產(chǎn)品一般都是一些核、某種顆粒、果酸、酵素等成分，過期里面的某些成分已經(jīng)變質(zhì)，影響到使用效果，會有副作用，所以不建議使用。