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小白菜本身富含-c和鈣質(zhì)，還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族-等等，其外，中醫(yī)認為，小白菜，味苦微寒，通暢利胃。除了小白菜，還有洋白菜，卷心菜性味苦平，能益心，-胃，對胃及十二指腸-、促進愈合的作用。小白菜本身富含-c和鈣質(zhì)，還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族-等等，其外，中醫(yī)認為，小白菜能味苦微寒，通暢利胃。除了小白菜，還有洋白菜，卷心菜性味苦平，能益心，-胃，對胃及十二指腸-、促進愈合的作用。

面條、面片一般容易-，尤其適合胃酸過多的人群。因為面條、面片中的堿可以中和胃酸，-胃部不適。

建議面條、面片要煮得軟爛。

面條、面片吃清湯的。油湯面、拌面或炒面條、炒面片過于油膩，會增加胃的負擔，引起-不好。

面條、面片一般容易-，尤其適合胃酸過多的人群。因為面條、面片中的堿可以中和胃酸，-胃部不適。

建議面條、面片要煮得軟爛。

面條、面片吃清湯的。油湯面、拌面或炒面條、炒面片過于油膩，會增加胃的負擔，引起-不好。