康復(fù)醫(yī)院電話-蕪湖康復(fù)醫(yī)院-馬鞍山向陽養(yǎng)老院

馬鞍山向陽養(yǎng)老院告訴您怎樣搭吃更健康？

調(diào)配法寶：黃豆

精加工的大米b組-丟失比較大，而且蛋白質(zhì)中的賴氨酸含量比較低，而豆類中賴氨酸含量--，且富含b族-，兩者混合食用，能夠-的進(jìn)步大米的養(yǎng)分價(jià)值。

黃豆里的b族-卻是十分-的，它還含有-的膳食纖維、植物甾醇和鉀。常常食用黃豆能夠有利于下jiang三高。

辦法：

將黃豆打成豆?jié){后備用，大米用清水淘洗兩三遍后，倒入豆?jié){搖晃一下，以防豆?jié){結(jié)成塊狀，zui好將豆渣一起倒入。然后按正常的燒飯辦法就行。豆?jié){白米飯不只使得米飯有豆香味，口感上調(diào)配更適宜，不論從視覺仍是嗅覺上都-添加了胃口。

養(yǎng)老院應(yīng)該怎樣照料無牙老人呢?

無牙老人也應(yīng)該堅(jiān)持刷牙

跟著年紀(jì)的添加，你的牙齒會掉落，這是許多老年人遍及-的。事實(shí)上，有些人在50歲時(shí)岌岌可危，而另一些人可能在70歲時(shí)仍能吃到油炸豆�！皩�(dǎo)致牙齒丟失的主要原因有兩種，一種是-供給-，另一種是du素腐蝕。前者是由健康欠安引起的，而后者與不適當(dāng)?shù)难例X護(hù)理有關(guān)，并非所有這些都是由晚年引起的�！�

人類的牙齒被“栽培”在牙槽上，需求牙周支撐安排來供給養(yǎng)分，包含鈣、蛋白質(zhì)、氧氣等。許多老年人患有心xue管-，牙齒的-供給會很差，這很簡單導(dǎo)致代謝紊亂。有一些現(xiàn)象，如牙齒晃動、er聾、嗅覺愚鈍等。此外，人體口腔中總有許多-。在正常情況下，比如說話和飲水等活動有助于排泄唾液，起到?jīng)_刷牙齒的效果，并避免-在某一特定當(dāng)?shù)胤e累。但是，一些老年人的活動較少。-是躺在床上的老人，蕪湖康復(fù)醫(yī)院，整天不說話，口腔-簡單積累和發(fā)酵，-的代謝產(chǎn)品有毒，會腐蝕整個(gè)口腔，終究導(dǎo)致牙齒掉落。