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鮮蔬菜配送

餐前食用玉米 怎么吃都不胖

一：薯類

很多人都知道薯類容易使人產(chǎn)生飽腹感，在餐前食用會使正餐吃不下飯，而導(dǎo)致營養(yǎng)-的情況出現(xiàn)。其實在餐前吃少量的薯類，是不會影響營養(yǎng)攝入的，因為薯類中含有豐富的鉀質(zhì)、-以及多酚類等營養(yǎng)素，可以幫助我們健康-。

二：玉米

玉米屬于粗糧，有幫助人體降低-脂肪與膽固醇含量的作用，同時它還具有-的功效。若是用玉米煮湯或者做成玉米粉、玉米糕餅等餐前食物，不僅可以增加胃部飽腹感，還能促進人體-，達到-美容的效果。

連日的降雪天氣給交通帶來很多不便，許多外地蔬菜受道路影響，供應(yīng)量下降。為了-蔬菜市場供應(yīng)，1月7日至1月11日，西安市投入5100噸儲備蔬菜，在市內(nèi)設(shè)置27個投放點，滿足了-的消費需求。

　　此次投放的儲備蔬菜均低于市場價的30%，包括土豆、洋蔥、冬瓜、大蔥、蓮花白、胡蘿卜、南瓜、白蘿卜等8個品種。投放三天來，很多市民大清早就前來排隊購買。在西鐵小區(qū)雙維超市里，一位顧客說：“市面上的大白菜1.3元一斤，這里每斤才7毛8，蓮花白9毛9，市場上要賣到1.5元呢，確實便宜多了，方便、新鮮又實惠�！�

　　為了-儲備蔬菜能及時進到百姓的菜籃子里，27個儲備蔬菜投放點的工作人員加班加點，及時做好蔬菜銷售供應(yīng)工作。西鐵小區(qū)雙維超市楊經(jīng)理說：“近期降雪天氣對居民生活造成了很大影響，我們響應(yīng)市號召，加大車輛、人員投入，緊急抽調(diào)配送蔬菜等生活必需品，一定滿足市場供應(yīng)�！�