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油性皮膚洗臉攻略

水溫：

選用 38～40 ℃ 左右的熱水，比皮表溫度稍高但不會覺得燙，把混合了灰塵和嗜油-的油脂統(tǒng)統(tǒng)洗掉，以患;

洗臉頻率：

正常情況下，皮膚的油脂層處于一個動態(tài)平衡的狀態(tài)，通常洗臉后3小時左右，皮膚油脂即會恢復為清洗之前的狀態(tài)。

很多人就喜歡勤洗臉去油，其實這樣不僅不能做到護膚，反而會導致皮脂腺大量分泌油脂來達到水油平衡，結(jié)果越洗越油。

所以一日清洗2-3次是-的，如果皮膚油性較大，那么可以適量使用洗面奶;如果皮膚油膩程度一般，那么清水是-的洗臉良藥。

女人分兩種，一種是-難自棄的，一種是靠化妝撐起來的-。

空氣污染

素顏皮膚差應(yīng)該注意空氣污染，這是因為空氣中的污染會導致皮膚變得暗沉。在粉塵、-天氣-，出門要佩戴的-口罩，否則空氣中的-會侵入皮膚和身體中，而潔面中的基礎(chǔ)性洗面奶不能對這類型的物質(zhì)進行清除，演出化妝造型，從而引起皮膚暗沉、皮膚粗糙等情況發(fā)生。

皮膚補水

很多-素顏以后可以看到臉上皮膚干燥、臉等現(xiàn)象，這主要是因為皮膚缺水所導致。保持每天8杯水的飲水量，喝水的方式應(yīng)該保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷的補充水分。注意臉部護膚品的保養(yǎng)，一周給臉部做2次補水面膜，這樣才能臉上皮膚缺水的現(xiàn)象發(fā)生。

卸妝

很多-愛化妝，化妝造型學院，卻不注重自己臉上的妝容是都卸除干凈。臉上彩妝長時間在臉上殘留，就會引起色素在臉部的沉淀，化妝品的化學成分也會影響到皮膚狀況。卸妝的時候應(yīng)該將眼唇卸妝和眼部卸妝嚴格分開，在卸妝的時候應(yīng)該先將卸妝棉沾滿卸妝油，先卸除眼部的妝容，接著卸除唇部的殘妝，再用卸妝油卸除臉部的底妝，用深層清潔的洗面奶用打圈的方式洗凈臉部。

注意運動

因為在日常生活壓力大，攝影化妝造型，-們的皮膚很容易出現(xiàn)疲勞肌的現(xiàn)象，而運動過程中出汗就是的現(xiàn)象還能放松心情，這樣也是養(yǎng)成好皮膚的一種方法，每天運動40分鐘都是好皮膚養(yǎng)成的捷徑。

減少化妝次數(shù)

很多-習慣給臉部化上精致的妝容，才敢出門。周而復始，日照化妝造型，皮膚沒有得到充分的休息，自然就素顏皮膚差了。給皮膚適當?shù)男菹ⅲ�習慣素顏，一周至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到-休息自然就會變好。

遠離油膩生煎食物

很多-臉上長痘，而臉上長痘的主要原因只因飲食上，經(jīng)常食用油膩、生煎的失誤導致。生煎油膩的食物不僅會使臉上長痘痘，還會加重臉上出油，從而導致臉上毛孔粗大、角質(zhì)堆積、皮膚暗黃等問題的發(fā)生。所以-們應(yīng)該注意飲食，多吃清淡食物。