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東西方的飲食差異有哪些？與飲食方式差異更為明顯的是西方流行的自助餐。此法是：將所有食物一一陳列出來，早餐-，大家各取所需，不必固定在位子上吃，走動自由，這種方式便于個人之間的情感交流，不必將所有的話擺在桌面上，各吃各的，互不相擾，雖然缺少了一些-聊歡共樂的情調(diào)，卻也表現(xiàn)了西方人對個性、對自我的尊重。
包子、饅頭等中式面點(diǎn)，一般都用中筋面粉。水多和水少都會影響面團(tuán)的發(fā)酵速度及口感。一般來說500克面粉需要加250克左右的溫水，大約2：1的比例。當(dāng)然也可以根據(jù)個人的飲食習(xí)慣來決定面團(tuán)的軟硬程度。發(fā)酵好的面團(tuán)在案板上揉一揉排氣，揪成小劑子，每個劑子要單獨(dú)揉均勻（這一步一定要多揉一會），濟(jì)南早餐培訓(xùn)，這樣蒸好的包子皮光滑。很多人是這步直接就搟成面皮了，所以包子皮不是很光滑，疙疙瘩瘩的不-。
不吃早飯的危害：易得膽，人在早晨空腹時，有培訓(xùn)做早餐的學(xué)校嗎，膽囊內(nèi)膽汁經(jīng)過-貯存，膽固醇的飽和度較高。如果我們不吃早餐，由于空腹時間過長，膽囊內(nèi)膽汁貯存時間過久，導(dǎo)致膽汁中的膽固醇過飽和，進(jìn)而引起膽固醇沉積，逐漸形成。風(fēng)險增加，人在早晨空腹時，膽囊內(nèi)膽汁經(jīng)過-貯存，膽固醇的飽和度較高。如果我們不吃早餐，由于空腹時間過長，膽囊內(nèi)膽汁貯存時間過久，導(dǎo)致膽汁中的膽固醇過飽和，進(jìn)而引起膽固醇沉積，逐漸形成
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