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-袋使用方法及注意事項說明開始使用前請稱好初始體重，拍好正面、側面照片量好腰圍、臀圍、大腿圍、小腿圍，并做好記錄，以便在-后自我對比。一、用法：1.小包為穴包(10個)，早晚各一次，連續(xù)5天，2.大包為瘦包(50個)，早晚各一次，連續(xù)25天�？偣惨粋�月三十天。3.佳敷面膜時間，早上5-8點，晚上8-10點。

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。每天早晚敷包注意事項：早上：1.上廁所2.稱重3.空腹快速喝溫開水200-300 ml 4.過10-20分鐘再敷包(水喝超過200 ml要隔10-15分鐘，少于200 ml要隔10分鐘)。好站著喝水，讓水往-。5.在敷面膜后不要喝水，并且在30分鐘后吃早餐！夜間：1.上廁所2.稱體重3.晚上7點以后不準進食，晚上回家后洗凈，稱重，記錄重量，再敷被褥。(可添加泡腳這一程序，先淋浴，后泡腳，再敷袋)三、飲食安排：早晨：吃八分飽，以餃子、肉包、菜包、全麥面包、水煮蛋或煎蛋為主，另外可配上酸奶、牛奶、豆?jié){，其它均可。正午：吃七分飽，半碗飯，半碗量裝一碗，好不吃貝類海鮮夜飯：吃五分飽，一碗清淡為主，如果平時飯量大，可在6點前吃小半碗米飯加兩個菜，6點后才吃晚餐，以蔬菜水果為主(蔬菜水果二選一)

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眾所周知，人體細胞的更新是有周期的，同時細胞還具有一定的記憶能力，細胞更新周期為90-180天。所以在-的過程中，一定要堅持用鞏固-。90天后，當你瘦到你可以理解的體重，舊的細胞會逐個退化，健康的細胞會再次生長。那時，細胞將會記住你現(xiàn)在的原重。因此，產品少要用90天。要從-上-你的體質，就要從易質入手。合理健康的飲食結構是后盾。我不想變得肥胖。強化大于-，必須堅持-足夠。

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一套裝備可在30天內減重5-15斤

用兩套套箱60天可減重8-25斤

三套套用90天可減15-35斤重

減重不是長久之計，菏澤瘦瘦包代加工，反復減重！但是改變體質就不能-了！

身體素質決定你的體型，簡單的-就是長時間反復的-。

原理瘦瘦包熱敷于小腹，通過-滲入：(1)調節(jié)，(2)溶解脂肪(3)減少胃容量，增加胃動力，將以前的代謝平衡點調整為新的代謝平衡點，使你有了健康的飲食觀念和新的飲食習慣。使用后多余的脂肪會從大 排出，三天后尿會變成茶色，而且 dabian里會有油花，減少贅肉，-瘦瘦包代加工，還你的腰身健康。

功效平衡體內氣血盈缺，解四大胖根之困，不減自瘦，排出體內過剩的油脂，-塑型，使氣血達到平衡的狀態(tài)。

瘦瘦包3盒為1個-，盒調理身體-，增強氣血，第2盒修復身體脈絡，代謝垃圾，排出多余脂肪；第3盒在塑形的同時鞏固身體的曲線。