蔬菜配送到家-西安蔬菜配送公司-臨潼區(qū)蔬菜配送

鮮蔬菜配送

三：杏仁

杏仁中含有豐富的胡蘿卜素，有預(yù)-的作用。經(jīng)常吃杏仁，不僅可以益壽，還有美容、護(hù)膚、養(yǎng)顏等作用。并且杏仁中含有的-，能幫助我們抵抗電腦輻射，非常適合經(jīng)常對(duì)著電腦的人群。在飯前食用少量杏仁，可以增加胃部飽腹感，防止其他高熱量食物攝入，減少體重增加率。

四：香蕉

香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、-與膳食纖維，是一款-的-營(yíng)養(yǎng)品。在飯前吃一根香蕉，可以提供人體足夠的營(yíng)養(yǎng)與熱量，增加胃部飽腹感，還具有排除體內(nèi)多余水分消除水腫的功效。常吃香蕉不僅能幫助我們達(dá)到-的目的，還有美容的作用噢。

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買(mǎi)熟番茄

冬天的溫室的番茄顏色看起來(lái)不如夏天的那么鮮艷，一定要買(mǎi)成熟后摘下的番茄，在專(zhuān)門(mén)的食品店買(mǎi)，或在番茄旺季購(gòu)買(mǎi)，因?yàn)樯�的番茄是苦澀的�?/p>

和水果分開(kāi)放

胡蘿卜、南瓜和一些藥草如果和水果放在一起，味道會(huì)受到影響。而十字花科植物，如菜花和大白菜如果和水果放在一起，會(huì)迅速變黃變軟。

把芽甘藍(lán)放到微波爐中

如果你覺(jué)得芽甘藍(lán)味道不好，可以斜切成片，加點(diǎn)水和黃油，放到微波爐中，拿出來(lái)后再放入一些-子。