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蝶泳比賽規(guī)則及要求：
1.兩臂必須在水面上同時向前擺動，同時在水下向后劃水。
2.雙腿打水動作必須同時一致，兩腿或兩腳可不在同一水平面上，但不允許有交替動作，不允許蹬蛙泳腿。
3.在每次-及抵達終點時，兩手必須在水面上或水面下同時觸碰池壁
4.在出發(fā)和每次-后，允許在水下做一次或多次打水動作，并雙臂一次劃水使身體浮出水面。允許在出發(fā)和每次-后潛泳，南城游泳培訓(xùn)，但不得超過15米，在15米前頭部必須露出水面。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的培訓(xùn)機構(gòu)，采用自主-的“大腳魚系統(tǒng)化分級-教學(xué)法”，配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，暑假游泳-多少錢，-怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！
自由泳：也稱“爬泳”。澳大利亞人韋利士于1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是蝶泳的雛型。及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，后來澳大利亞人李察卡爾又根據(jù)特拉真及亞歷韋咸的泳式，創(chuàng)造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少許的變化。
游泳時身體直接浸泡在水中，游泳-，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也-，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快，游泳培訓(xùn)聯(lián)系電話，實驗證明：人在標準游泳池中游泳20分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量-100千卡，相當(dāng)于在同溫度空氣中1小時所散發(fā)的熱量。
游泳--南城游泳培訓(xùn)-東城大腳魚游泳俱樂部由東莞市東城大腳魚游泳俱樂部提供。東莞市東城大腳魚游泳俱樂部在其它這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情，大腳魚游泳俱樂部一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，衷心希望能與社會各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：劉小。
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