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氣囊減震

氣囊減震技術(shù)其實早應(yīng)用在某跑鞋上的一個技術(shù)，后來被應(yīng)用在跑步機(jī)上。但不到巴掌大的氣囊所帶來的的減震效果，其實和橡膠墊減震相比稍微好那么一點，但是其支撐性卻沒有橡膠柱實用，簡易跑步機(jī)，所以氣囊減震技術(shù)并沒有在跑步機(jī)上大范圍的應(yīng)用。懸掛減震

懸掛減震是跑步機(jī)減震系統(tǒng)一種效果較好的，一般由彈性元件、減振器與導(dǎo)向部件組成，在跑步過程中除了保關(guān)節(jié)以外，也可使得大腿肌肉保持在一個運(yùn)動頻率之上，提升跑步的節(jié)奏感。其次這種減震系統(tǒng)也類似于汽車中常用的懸掛減震，不足之處就在于跑步機(jī)產(chǎn)生的噪聲較大，一般來說價格較高，建議有一定跑步水平的人士選擇。

02.跑步費(fèi)膝蓋？減震很重要

決定一臺跑步機(jī)減震效果的因素有很多，跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響后的減震效果，而減震效果的好壞又對人的膝關(guān)節(jié)健康起著-的作用，所以跑步機(jī)的緩震能力也是的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。常見的跑步機(jī)減震系統(tǒng)分為硅膠減震、彈簧減震、氣囊減震、懸掛減震三種。

健身房是人士的運(yùn)動天地，信陽跑步機(jī)，很多人都喜歡在健身房里跑步。說起來，健身房確實是個-的地方，不但有跑步機(jī)，還有其他器械，可以讓你的運(yùn)動豐富。更重要的是，在這里跑步，你甚至可以與周邊的人邊跑邊交流，可以說是運(yùn)動的社交場所。

另外，小型跑步機(jī)多少，如果你生活在南方城市，天氣變化多樣，小型跑步機(jī)多少錢，尤其是在梅雨、臺風(fēng)與酷暑的日子，外出跑步的計劃很難得以實現(xiàn)，跑步機(jī)就成了一個無法替代的方案。

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