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1、選擇盡量要均衡2、不要選多油和太甜的食物3、不要選太咸的食物4、吃快餐要適可而止5、要加吃水果6、快餐后可飲大麥茶,芹菜汁,黃瓜汁等含粗纖維的飲品
快餐產(chǎn)業(yè)的作用:
1、是一個(gè)重要的生活環(huán)境和投資環(huán)境的產(chǎn)業(yè);2、是-發(fā)展和餐飲業(yè)發(fā)展新的增長點(diǎn);3、是傳統(tǒng)餐飲走向現(xiàn)代
早出現(xiàn)于德國,英語稱為“quickmeal”或“fastfood”。引入之后,企業(yè)快餐,中文名稱就叫“快餐”,工廠快餐,即烹飪好了的,能-供應(yīng)的飯食。其實(shí)通常我們所說的“快餐”準(zhǔn)確地來說應(yīng)該叫中式快餐,俗稱盒飯。它是中餐吸收外國飲食文化而形成的飲食方式。它以明快、方便、節(jié)約的-特征走進(jìn)了千家萬戶。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,北京、上海、深圳等城市,快餐已經(jīng)成為白領(lǐng)主流午餐,并且快餐樣式也逐步演化升級(jí),不僅注重營養(yǎng)的平衡,其樣式也豐富多彩。
名洋快餐是蘇州中式快餐
隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及人民生活水平的逐漸提高,快餐業(yè)加速發(fā)展的-已經(jīng)成熟,市場(chǎng)規(guī)模有望實(shí)現(xiàn)跨越式增長,快餐業(yè)的發(fā)展前景將廣闊。的經(jīng)濟(jì)增長前景使得市場(chǎng)成為未來在市場(chǎng)中的黃金增長點(diǎn),這也意味著快餐業(yè)將面臨的激烈競(jìng)爭(zhēng)。
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