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氣血調(diào)和，皮膚光澤

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，臉色是直接反映女性-程度的晴雨表。由于特有的生理進(jìn)程，女人生來(lái)事多，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳伴隨一生的不同生理過(guò)程，均與血息息相關(guān)。中醫(yī)婦科、北京、大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰的觀點(diǎn)是，調(diào)養(yǎng)氣血是女人一生的功課。春為肝氣當(dāng)令，根據(jù)中醫(yī)五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的-功能。-的食補(bǔ)可使女性-，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。

相傳神農(nóng)氏嘗味百草，發(fā)明中藥。先秦時(shí)期我國(guó)一部學(xué)專著<神農(nóng)本草經(jīng)>將藥分上、中、下三品，上品主養(yǎng)生，多服、久服不-，不老延年。驢皮即被列為上品，稱其“久服輕身宜氣”。

對(duì)于驢皮的功效，明朝醫(yī)典籍<本草綱目>中有云：“驢皮，大要只是補(bǔ)身與液�！�

追至清代，創(chuàng)立了衛(wèi)氣營(yíng)血辨證理論的-葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長(zhǎng)治血虛引起的各種病癥。

現(xiàn)代研究進(jìn)一步證實(shí)，驢皮具有促進(jìn)造血功能、止血、美容養(yǎng)顏、抑止的功能。華東理工大學(xué)藥學(xué)院劉建文研究證明，采用現(xiàn)代仿生-技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)驢皮的降解，經(jīng)過(guò)對(duì)降解產(chǎn)物的分離，發(fā)現(xiàn)了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養(yǎng)血作用的部分成分和機(jī)理。

第四：杏仁-面膜

　　材料：雞蛋清、杏仁

　　做法：將杏仁去皮之后搗碎，隨后加入適量的雞蛋清，中藥美容理論，攪拌后涂抹在臉上，大約20分鐘之后就可以清洗干凈。

　　功效：這道方法具有-的滋養(yǎng)-的作用，不僅能夠令-越來(lái)越-、光滑，同時(shí)還具有除以及淡化黑斑的作用，對(duì)于很多愛-性來(lái)說(shuō)非常的有效。不過(guò)需要注意的是，這道中藥面膜方法對(duì)于-的滋養(yǎng)作用雖然好，但是不能夠經(jīng)常做，否則也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。11：不宜吃香蕉和梨中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽(yáng)，所以春天應(yīng)該多吃一些辛味的東西。

　　第五：香蕉橄欖面膜

　　材料：新鮮的香蕉、橄欖油

　　做法：將香蕉去皮之后搗爛，隨后加入少量的橄欖油;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十分鐘之后清洗干凈，建議每周使用兩三次就可以了，江蘇中藥美容，千萬(wàn)不能夠貪多。

　　功效：這種面膜非常的適合在氣候干燥的時(shí)候使用，例如春季以及冬季。因?yàn)殚蠙煊途哂?的滋補(bǔ)-的作用，而香蕉中含有的成分則是能夠令皮膚的緊繃有彈性。除此之外，這種方子對(duì)于預(yù)防痘痘也有-的效果。