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檢查孩子是否蓋得太多或太少，太熱或太冷都不利于睡眠�？柿嘶蝠I了也不利于入睡。孩子也可能要求亮著燈睡或房門不要關(guān)得太嚴(yán)，山西月子-便宜，留些縫隙。 避免-與父母一塊睡。當(dāng)孩子要求或召喚時(shí)，不要去孩子的臥室，更不要躺在孩子床上就寢。

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講故事或是唱催mian曲，山西月子-好，以及在光線較暗的房間擁抱他都能夠讓小家伙安靜下來。如果每晚都嘗試開啟這樣的睡眠模式，那么-就能夠很快意識到：its 寶貝眠法則： -睡覺時(shí)，室溫保持在16～20度，-孩子睡覺時(shí)不會(huì)感到太熱。