天津沙窩蘿卜吃法-天津沙窩蘿卜-天津北園家庭農(nóng)場

天津沙窩蘿卜

之所以人們喜歡吃沙窩蘿卜是因為其具有很多的使用功能及作用，對身體死非常的好的，那么下面我們就來介紹一下，沙窩蘿卜的與作用：1、-美容的;中醫(yī)把蘿卜當藥已有千年以上的歷史，<食療本草>則謂其“利五臟，輕身，令人白凈肌細”，天津沙窩蘿卜吃法，可見蘿卜不僅可以通過-使人身體輕捷矯健，還有美容令皮膚細膩的。2。第二。規(guī)律飲食有利于順氣健胃，對氣滯-者有--的作用。3.消除食物積累的影響：青蘿卜含有較少的熱量和較多的纖維素，容易在進食后產(chǎn)生飽腹感，減少食物的攝入有利于-。4.劑，-胃腸功能，加速-。5.蘿卜還能預防膽等-，-是雙鏈核糖-能-人體產(chǎn)生-，提高機體，對預防等-的發(fā)生具有重要意義。

今天用根沙窩蘿卜（大青蘿卜），鮮嫩、翠綠的外表讓人見了就垂涎欲滴，單從顏值上來講就比普通的蘿卜-些，今天教大家用它來，制作一樣家常的小咸菜，口感清爽口-的好吃，吃飯時，餐桌上擺上一小碟，吃上兩嘴胃口立馬胃口大開，做法簡單現(xiàn)做現(xiàn)吃為香甜爽脆。

食材配料：沙窩蘿卜、鹽、辣椒油、香油、熟芝麻、白糖、生抽。

天津沙窩蘿卜

制作過程：

首先，去市場上（或者直接去網(wǎng)購）挑選1根正宗的沙窩蘿卜，將它清洗干凈后，再把它切成大厚片，厚度控制在5-8毫米左右，然后，天津沙窩蘿卜價格，再將它改刀切成粗條狀，切忌把它擦成絲（吃起來不適口），然后，再將切好的蘿卜條裝入盆中，同時撒入適量的鹽，并且把它抓拌均勻，放置一旁腌1-2個小時，備用。