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排骨青蘿卜湯
主料:豬排骨、青蘿卜、香菜末 。
調料:豆油、鹽、料酒、雞精、高湯、蔥段、姜片、醋、花椒、
步驟:將排骨洗干凈改刀成1寸長段,青蘿卜洗凈切成塊或切片-。坐鍋點火放入豆油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,正宗沙窩蘿卜,烹入料酒、花椒、蔥段、姜片、精鹽、開燉,燉一小會兒就放入青蘿卜再燉,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末和醋即可食用。
注意:排骨一定要泡一兩個小時,去除。要肉香,就等水開了再放肉,這樣肉中的蛋白質很快凝固,所以肉好吃。要想喝鮮湯,就不要用開水煮排骨。應該用冷水將排骨洗凈后,放入冷水中開始煮。
青蘿卜煲鴨湯
青蘿卜去皮,洗凈,切厚件,陳皮用清水浸軟,刮去瓤,洗凈。鴨宰后,取出內臟。水1杯或適量放入煲內煲滾,放入青蘿卜,陳皮,姜,鴨,煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。
今天用根沙窩蘿卜(大青蘿卜),鮮嫩、翠綠的外表讓人見了就垂涎欲滴,單從顏值上來講就比普通的蘿卜-些,今天教大家用它來,制作一樣家常的小咸菜,口感清爽口-的好吃,吃飯時,餐桌上擺上一小碟,吃上兩嘴胃口立馬胃口大開,做法簡單現做現吃為香甜爽脆。
食材配料:沙窩蘿卜、鹽、辣椒油、香油、熟芝麻、白糖、生抽。
天津沙窩蘿卜
制作過程:
首先,去市場上(或者直接去網購)挑選1根正宗的沙窩蘿卜,將它清洗干凈后,再把它切成大厚片,厚度控制在5-8毫米左右,然后,再將它改刀切成粗條狀,切忌把它擦成絲(吃起來不適口),然后,再將切好的蘿卜條裝入盆中,同時撒入適量的鹽,并且把它抓拌均勻,放置一旁腌1-2個小時,備用。
如所眾知沙窩蘿卜特點是皮薄肉質翠綠,口感細膩,甜辣可口,水份充足,味如水果。但是我們中的大部分都是采用生吃的辦法,西青正宗沙窩蘿卜,那么怎么吃才健康呢?下面我們給大家介紹幾個有關天津沙窩蘿卜的吃法。
青蘿卜炒肉
主料:青蘿卜、五花肉
調料:鹽、生抽、生粉、醬油、料酒、大蒜、小蔥、姜絲
步驟:五花肉切方條塊,用生粉和料酒腌制備用。大蒜切兩半、小蔥切小段、青蘿卜也切成方條。鍋中放油,六成熱時倒入肉條和姜絲,煸制變色后放青蘿卜條。放生抽和醬油,大火翻炒三分鐘左右加水,蓋上鍋用大火燜,中間翻兩次。然后轉小火燉幾分鐘。開蓋收湯,加鹽、雞精和蒜塊、小蔥段。
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