桑葉茶廠家-天津心意家庭農(nóng)場-桑葉茶廠家

桑葚可以用來煲湯嗎桑葚有如此豐富的營養(yǎng)價(jià)值，不充分地利用過來真的是白白浪費(fèi)了，接下來媽媽百科就教大家怎么制作桑葚靚湯，一飽大家的-，千萬不要錯(cuò)過哦！1、桑葚枸杞鵪鶉湯食材：鮮桑葚100克、枸杞子20克、紅棗（去核）6粒、鵪鶉2只做法：鵪鶉洗凈斬半，汆水撈起；其他各物洗凈；將適量清水倒入煲內(nèi)燒開，放入所有材料大火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。這道靚湯具有滋補(bǔ)肝、保護(hù)視力的作用。2、桑葚圓肉枸杞茶食材：鮮桑葚100克、桂圓肉20克、枸杞子10克做法：將各物洗凈后放入瓦煲，加適量清水煮30分鐘，連湯料食用。此款靚湯具有補(bǔ)肝、益精血、安心神、養(yǎng)顏烏發(fā)的功效。3、桑葚黑豆紅棗糖水食材：鮮桑葚50克、黑豆30克、紅棗4粒、紅糖20克做法：黑豆用凈水浸泡2小時(shí)，濾去水洗凈；桑葚洗凈，用水稍浸泡；紅棗洗凈，去核；將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水煮沸，轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化后即可關(guān)火品嘗。這一道湯具有補(bǔ)肝、-胃、-烏發(fā)、明目的作用。

黑桑葚的功效在中醫(yī)看來，桑葚有黑白之分，入藥當(dāng)屬黑桑葚為佳。黑桑葚的功效-，可以生吃果實(shí)，也可以用來榨汁喝，還可以用來烹制菜肴，同樣都具有-的食療價(jià)值。作為“黑色食品”，桑葉茶廠家，黑桑葚的保健功效除與其所含的三大營養(yǎng)素、-、微量元素有關(guān)外，另其所含-類物質(zhì)也發(fā)揮了特殊的積極作用。那么，食用黑桑葚的好處具體有哪些呢？下面一起來詳細(xì)了解一下吧。1、-研究表明，黑桑葚有增加皮膚、頭皮-供應(yīng)，--循環(huán)的作用，因此他對于頭發(fā)有一定的營養(yǎng)和保健作用。很多時(shí)候，脫發(fā)都可和頭皮的-循環(huán)不暢有一定的關(guān)系，吃黑桑葚可以有效的-頭皮-循環(huán)，-。2、-功能黑桑葚對有增重作用，對溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體、骨骼關(guān)節(jié)硬化，。脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑葚。3、-黑桑葚中的營養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長，防止白細(xì)胞減少，并對、、、高、、等病癥具有輔助功效。4、黑桑椹具有生津止渴、、幫助等作用。適量食用黑桑葚能促進(jìn)胃液分泌，-腸-及解除燥熱。5、黑桑葚中的花青素能夠起到抗老化的作用，它能及時(shí)清除引起人體衰老的自由基。因此愛美的女性以及一些中老年人都可以適量食用黑桑葚，達(dá)到美容駐顏的功效。