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拓展訓練游戲——萬里長城
1、參加者圍成一圈,向右轉(zhuǎn),雙手搭住前面一人的雙肩,要求-注意聽一個口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐時-人要坐在后一人腿上,叫走就走),聽到后必須按口令做,否則受罰。
2、游戲開始,-聽口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,頭一次一般會有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩,但距離縮短,再試一次,-都坐住了,開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1),站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩,再試一次,應(yīng)該都能做穩(wěn)了
5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/dv>
拓展培訓游戲——抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學生圍成一個圓圈,福建團隊拓展那家好,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當發(fā)出“1、2、3!”的口令時,左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,右手應(yīng)設(shè)法逃掉,以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī) 則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開,抓住無效。
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拓展項目——鼓動人心
項目類型場地,團隊配合,多團隊競爭(可一個隊做,也可以多隊競爭)
學員人數(shù)一個隊或多個隊培訓時間總培訓時間 90分鐘
項目布置時間10分鐘 項目進行時間40吩鐘 項目回顧時間40吩鐘
培訓場地10mx 10m戶外開闊場地,要求平坦,無障礙物,室內(nèi)場地要求高度2.5m以上(注意避開防火)
花塞和煙gan器、照明設(shè)備以及其他容易碰落的物體),團隊拓展那家好,戶外場地注意背風。
培訓器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm),手套每人一副,排球一個,臘漆繩n條(n為隊員人數(shù))
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