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蒲瓜和葫蘆瓜對機(jī)體的生長發(fā)育和維持機(jī)體的生理功能均有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養(yǎng)價值較低。不過它們都含有一種干攏素的誘生劑，可-機(jī)體產(chǎn)生干攏素，木耳水煮機(jī)-，提高機(jī)體的免yi能力，發(fā)揮抗-和腫liu和作用。因此，蒲瓜和葫蘆瓜一樣，宜于一般人食用。

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白瓜為大眾經(jīng)常食用的蔬菜，木耳水煮機(jī)視頻，有非常高的-價值．，白瓜的營養(yǎng)成分：每100克白瓜中含有蛋白質(zhì)0.9克，糖2.9克，熱量62·7千焦，鈣24毫克，磷1l毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0。02毫克，-b1 0.02毫克，木耳水煮機(jī)定制，-b2 0.03毫克，木耳水煮機(jī)，尼克酸0.2毫克，- 白瓜的功效：白瓜性味甘、寒，有利小便、解熱毒的作用，可治煩熱口渴，小便不利等癥。