義烏做月子-義烏做月子咨詢熱線-親子悅母嬰---(商家)

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，-護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

-10個(gè)月飲食

我們還要再次強(qiáng)調(diào)：斷奶只是斷，建議有條件的話嬰幼兒-配方奶要喝到三周歲。豆?jié){等任何液態(tài)食品都無(wú)法取代牛奶。也不是說(shuō)到了一歲就要馬上斷奶，如果不影響-對(duì)其他飲食的攝入、也不影響-睡覺(jué)的前提下，兒ke醫(yī)生建議喂養(yǎng)蕞好能夠喂到一歲；-兒基會(huì)、衛(wèi)生組織和國(guó)際會(huì)都建議喂養(yǎng)蕞好能夠堅(jiān)持到兩歲或更長(zhǎng)時(shí)間。

讓-自己進(jìn)餐：這個(gè)月-可以學(xué)習(xí)用勺吃飯了，媽媽不要因?yàn)榕�臟衣服，弄撒飯菜而--，這是-養(yǎng)成獨(dú)立性格的步。

給-吃固體食物的機(jī)會(huì)：這么大的-已經(jīng)可以進(jìn)食一些固體食物了，這對(duì)-的咀嚼、吞咽功能發(fā)育有好處。水果不必再做成泥，可以切成薄片讓-自己拿著吃。

-食譜——海鮮蛋餅

原料：三文魚、蝦、雞蛋、洋蔥

做法：1.三文魚去骨，蝦去皮，剁成泥狀。

2.雞蛋打勻，蔥頭剁碎。將以上原料拌在一起備用；

3.平底鍋加熱放黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)��！

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，-護(hù)理團(tuán)隊(duì)。集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體的機(jī)構(gòu)，傳承二十年臺(tái)灣成功護(hù)理方案，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，出一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、、體貼的月子護(hù)理方案。

“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細(xì)節(jié)，用我們的愛(ài)心、細(xì)心、-、誠(chéng)心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

坐月子食譜-鯽魚豆腐湯

原料

鯽魚1條（約250g），豆腐400g

調(diào)味料

黃酒5g，蔥花、姜片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g

做法

1．豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后勾薄芡，并撒上蔥花。

營(yíng)養(yǎng)

內(nèi)含蛋白質(zhì)58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，鈣495mg，磷1183mg，鐵11.5mg，-b10.43mg，-b20.26mg，尼克酸8mg，能產(chǎn)熱680kcal。

溫馨提示：

鯽魚又稱喜頭魚，意即生zi有喜時(shí)食用。鯽魚營(yíng)養(yǎng)豐富，有-的催ru作用，對(duì)母體身體恢復(fù)有-的補(bǔ)益作用。配用豆腐，、-寬中，豆腐亦富有營(yíng)養(yǎng)，含蛋白質(zhì)較高，對(duì)于產(chǎn)后康復(fù)及分泌有-的促進(jìn)作用。