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種核桃一般分為秋種和春種,當年秋季至翌年春季均可播種育苗。秋播,清香核桃樹,即種子成熟采收后帶青皮直接播在種植地上,此時種子含水率高,播后易發(fā)芽,減少種子處理工序,秋播在霜凍-的地區(qū)要采取防凍措施。春播一般在1~2月間,提前播種能延長苗木生長期。干核桃種子播種前需催芽處理:
(1)塑料溫棚濕沙催芽法:秋分、寒露節(jié)氣育苗可直接播種溫棚或濕沙催芽育苗。
提起核桃,不少人還能回憶起小時侯,每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實,小小的核桃不但能-、美容,小編看到醉新研究還發(fā)現(xiàn),常吃核桃可以降低人體膽固醇,保護心血關(guān)。核桃對人體有4大-好處
1.減少患抑郁正幾率
核桃中富含豐富的脂肪酸,可以減少患抑郁正、注意力缺失多動正、癌正和老年遲呆癥等的幾率。
2.降低患糖尿并的風險
某出名大學公共健康學院的一項研究顯示,每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿并的風險減少近30%。堅果中的不飽和脂肪有益于-分解。
3.促進-健康
核桃中含有的高扛氧化劑,能-的保護-機能健康,預防-功能-。
4.減除壓力
小編在一篇雜志上看到過,清香核桃樹,核桃中的核桃油具有減除-靜壓的作用,飲食習慣的改變能-的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力。中醫(yī)自古就把核桃稱為“長壽果”,認為核桃能布-,補中益其,潤-、烏須發(fā)。核桃適合腦力-,尤其是白領(lǐng)女性吃,因為這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,-腦循環(huán),增強腦力。同時還有烏發(fā)、使皮膚光潤的作用,因為“發(fā)者血之余”,血旺則發(fā)黑,而且核桃中富含多種-,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言是美容佳品。都知道核桃的營養(yǎng),清香核桃樹多少錢,就更應(yīng)該知道買核桃吃不如種核桃,清香核桃樹出售,核桃樹苗價格也-,來年潔核桃時,每天吃幾個,營養(yǎng)又美味。
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