荷塘區(qū)室內(nèi)健身器材-室內(nèi)健身器材價格-紅枚體育(商家)

公司主營: 硅pu球場、塑膠球場，室內(nèi)健身器材批發(fā)，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場圍網(wǎng)，人造草皮，pvc地板，懸浮地板、epdm顆粒，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，荷塘區(qū)室內(nèi)健身器材，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，幼兒-設施等，均-，工程包工包料，-為您服務。

彈振壓腿

方法：

單腳站立將另一腿伸直放于杠上，室內(nèi)健身器材安裝，株洲市健身器材，雙手向前拉杠或腳尖，身體隨之向前伸展，兩腿交替鍛煉。

功能：

拉伸腿部韌帶、伸展腰部，消除下肢和腰部疲勞。

注意：

1．患有-病的人士不宜使用。

2．運動幅度應適宜，不宜過大，以免拉傷肌

戶外健身器材的功能及鍛煉方法一：腿部器功能：下肢肌肉，增強腰部柔韌性，達到舒筋之功效

鍛煉方法：單手握扶手，單腿置于上，速度適當?shù)倪M行前后運動

天梯

功能：增強上肢耐力和靈活性。

鍛煉方法：屈臂懸垂，雙手握橫杠，向下至肘成直角懸垂，以手代步，雙手握杠交替前行

太極推揉器

功能:通過轉(zhuǎn)盤上凸點手掌的相應穴位，通經(jīng)-肩頸關節(jié)僵硬狀態(tài)增強未稍神經(jīng)

鍛煉方法:面對器械，選擇舒適的距離站直，左右手掌同時平放在轉(zhuǎn)盤上，同時有規(guī)律做順時針或逆時針方向轉(zhuǎn)動

雙位扭腰器

功能:腰部運動，活動腰部關節(jié)，放松腰部肌肉，增強腰部關節(jié)柔韌性。

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道211省道 ，320、1815國道相鄰，交通十分便利。

公司主營: 硅pu球場、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場圍網(wǎng)、人造草皮、pvc地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒-設施等。

使用健身路徑進行體力活動的益處：

1、使你能夠更有活力、-壯，可以-地完成日常家務，也獨立。

2、減少疼痛。

3、擁有-的情緒。

4、減少許多-發(fā)生的風險。