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游泳的族群，-游泳-，不會多睡懶覺。因?yàn)樯罡?guī)律，游泳的消耗會讓睡眠的踏實(shí)。同樣會養(yǎng)成早起的習(xí)慣，很多泳者都是晨游的-。游泳的人，是一個(gè)生活規(guī)律的人。
在練習(xí)蛙泳時(shí)，會不自覺的抬高頭吸氣，或是低下脖子鉆水。這使得身體的流線型被受到影響，我們在游泳時(shí)，頭部的偏離，會導(dǎo)致髖部的移動（因?yàn)槲覀円３稚眢w的平衡，會不由自主的調(diào)整身體。）這種移動很可能造成身體的扭曲，游泳-，而使身體的流線型受到影響，當(dāng)然也就影響到速度。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合-的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品-制度，東城游泳-，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。
什么樣的身材更適合游泳？
答是：
腿短，游泳--，減少沒-的-重量。
臂長，因?yàn)槿说碾p臂就像是船的雙槳，運(yùn)動的時(shí)候輪換劃動有-和力度，理所當(dāng)然比短的人有動力。
腰長，水中轉(zhuǎn)向和-更具備優(yōu)勢。
游泳消耗的能量大。這是由于游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動時(shí)空氣的阻力，在水里走走都費(fèi)力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。同時(shí)，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍，水溫一般低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的消耗。
游泳這項(xiàng)運(yùn)動對人們的健康的好處有很多，游泳不但可以帶來健身的效果，對預(yù)防-也有比較好的效果。
蛙泳想要游得快的朋友，供參考。
首先，動作要求相對標(biāo)準(zhǔn)是必須的。
另外，我還建議大家練習(xí)好水性，好處多多。
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