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不能長(zhǎng)期飲用桶裝水!揭示喝水誤區(qū):
劇烈運(yùn)動(dòng)和飯后立即喝水
這會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),使胃液稀釋,降低胃液的殺菌作用,妨礙對(duì)食物的-。喝水速度太快會(huì)使血容量增加過快,突然加中-的負(fù)擔(dān),引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時(shí)性紊亂,甚至出現(xiàn)心-、胸悶腹脹等。故運(yùn)動(dòng)后不可過量、過快飲水,更不可喝冷飲,否則會(huì)影響體表的散熱,引起-或其他-。
長(zhǎng)期飲用反復(fù)加熱飲用水
如果家里飲用的是自來(lái)水或桶裝水,為了防止二次污染,娃哈哈桶裝水送水,可以考慮將水煮沸后再飲用。但是,如果是將已經(jīng)煮沸的水反復(fù)加熱,則會(huì)造成水中營(yíng)養(yǎng)成分的大量流失,并且出現(xiàn)某些重金屬的沉積和亞肖酸鹽物質(zhì)的產(chǎn)生,后者進(jìn)入體內(nèi)后在胃液、食物的作用下還會(huì)生成具有-的亞肖胺。所以,長(zhǎng)期飲用反復(fù)加熱的水對(duì)人體是有害的。
辦公室用水在考慮方便的同時(shí)也考慮開支。在凈水器沒有普及的時(shí)候,一般使用的是桶裝水。簡(jiǎn)單方便,娃哈哈桶裝水多少錢,而且費(fèi)用也不高。隨著凈水器的發(fā)展,桶裝水還能-嗎?我們先看看桶裝水的優(yōu)缺點(diǎn):
一.優(yōu)點(diǎn)
1.即開即飲,打開放到飲水機(jī)上就可以直接飲用。可以加熱也可以制冷,滿足辦公室快節(jié)奏飲水需求。
2.品牌公司的水衛(wèi)生安全。還有礦泉水、蒸餾水、礦物質(zhì)水、山泉水等,種類多樣,適合各種人群。
二.缺點(diǎn)
1.保質(zhì)期短,開啟后要在3天內(nèi)用完。-是夏天溫度高,-繁殖速度快,要在更短時(shí)間內(nèi)飲用完。
2.飲水機(jī)要定期清洗,否則容易造成二次污染。清洗需要一定的知識(shí),需要廠家操作。
3.隨活物價(jià)指數(shù)的提升,水價(jià)也在提高。長(zhǎng)期飲用也是一筆不少的開支。
4.水多次燒開,不利于人休健康。
5.桶裝材料不是食品級(jí)的容易造成二次污染。
現(xiàn)在,很多家庭和單位都在使用飲水機(jī)和桶裝水,桶裝水水質(zhì)的好壞與我們的生活息息相關(guān),也同樣直接關(guān)系到我們身體的健康。不過目前市場(chǎng)上桶裝水的品牌魚龍混雜,那么,該怎樣辨別桶裝水是否合格呢,教你幾招辨別的方法。
一步:看桶的顏色——顏色過藍(lán)有問題
發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是”黑心桶”,顏色過藍(lán)也有問題。
常見的水桶材質(zhì)有兩種,一種是以聚酯(pet)為主要原料,另一種是以聚-(pc)為主要原料。pet價(jià)格較低,經(jīng)重復(fù)使用、加熱或暴曬,容易釋放出一些-物質(zhì)。pet水桶顏色發(fā)黑、發(fā)暗,透明性差,而pc水桶晶瑩透明、耐高溫、強(qiáng)度大、韌性好。由于成本問題,部分商販往往使用價(jià)格低廉的pet水桶,水桶顏色越深,說明廢料添加得越多,娃哈哈桶裝水批發(fā),也會(huì)掩蓋水質(zhì)缺陷,pc材質(zhì)的水桶一般在桶底有“pc”字樣。
-步:看桶的外觀——桶口刺手是劣質(zhì)
檢查水桶,桶外觀比較透明,桶體呈淡藍(lán)色或白色,光滑而有光澤,無(wú)雜質(zhì),也無(wú)黑點(diǎn),外觀、封口、防偽標(biāo)志等比較干凈;從外觀上看顏色深,蕪湖娃哈哈桶裝水,有雜質(zhì),多黑點(diǎn),無(wú)廠家標(biāo)志,摸上去高低下平,摸桶口感覺刺手的肯定是次品。
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