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蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來(lái)一直秉承著顧客、-做事的服務(wù)理念,立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司,真正把顧客的需求放在位。
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非常不起眼的六大長(zhǎng)壽食物!粥護(hù)胃補(bǔ)元?dú)。粥在熬煮過(guò)程中,已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中,因此很容易被-吸收,適合胃口不好、身體虛弱的人。粥的食療功效千變?nèi)f化,蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢,在滾燙粥里撒上青蔥,能預(yù)防gan冒……此外,粥還可以協(xié)助達(dá)到-的liao效,例如杏仁、茯苓等藥材,必須與粥一起食用,才能讓持續(xù),達(dá)到-的效果。怎么吃健康:熱粥好,配合肉湯、菜湯或蔬菜熬煮咸粥-,可以讓食物營(yíng)養(yǎng)-一次被吸收。
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各式快餐的做法糯米蒸排骨:以前做過(guò)的,有興趣的就參照54號(hào)盒飯。
炒三色辣椒:就是紅黃綠三種顏色的辣椒切成絲,一起炒炒就好了。
飯上面的是脆皮腸,切幾刀,丟在湯里煮煮就成小章魚的樣子了,不過(guò)是沒有眼睛鼻子的小章魚。
炒牛肉:牛肉切薄片,加醬油和淀粉腌一下,青紅椒切片,熱油,爆香姜蔥蒜,先下牛肉炒,快炒熟時(shí),再放青紅椒翻炒一下
蔥油茭白:看上去有點(diǎn)像土豆絲哈。茭白切絲,先在開水里焯一下,撈起來(lái)瀝干水,用炒鍋熱油,爆香姜蔥蒜,多放點(diǎn)蔥再把茭白倒下去翻炒一下就行。
涼拌豇豆:豇豆切成小段,開水里煮熟,然后放進(jìn)缽缽雞剩下的湯里泡一段時(shí)間,就可以了。
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春季時(shí)鮮蔬菜對(duì)不同體質(zhì)的忌宜蓬-菜 味甘辛性平。早在唐代已列為食療之品,醫(yī)院食堂承包合同,唐代醫(yī)家孫思邈在<千金方>中稱之能“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲”。蓬-菜有明顯的平肝、清虛熱作用,食堂承包,對(duì)肝陽(yáng)上亢者如高血ya頭昏腦脹、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等證有-的liao效。有潤(rùn)腸之功,尤宜于內(nèi)熱便mi者。
韭菜 味甘辛性溫。是一種-的振奮性強(qiáng)壯劑,蘇州工業(yè)園區(qū)食堂承包,有健胃功能。凡陽(yáng)虛所致夢(mèng)yi、滑泄、腰酸、小便頻數(shù)、小兒尿床、-腰酸白帶多者都可以常食韭菜,故又名“起陽(yáng)草”,如與開洋(蝦米)同炒,工地食堂承包,其效-。但內(nèi)熱便mi,口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目,有眼病者,如結(jié)膜yan等也當(dāng)忌食。
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