馬鞍山養(yǎng)老院-向陽(yáng)護(hù)理院-附近養(yǎng)老院

養(yǎng)老院中任何做好預(yù)防和救助的相應(yīng)措施：

預(yù)防和救助能力對(duì)應(yīng)對(duì)發(fā)生老人摔倒的情況，下面向陽(yáng)護(hù)理院為大家介紹的相關(guān)治理措施

（1）在現(xiàn)場(chǎng)若沒(méi)有能力對(duì)摔倒老人進(jìn)行急救的，要盡快通知交通警或電告110、120。

（2）查看摔倒老人的情況，如看他的呼吸、脈搏、神志等重要體征情況，然后再進(jìn)行對(duì)癥處理。

（3）如果摔倒老人神志清醒，養(yǎng)老院費(fèi)用，可以詢問(wèn)他是否有哪里-疼痛；如果有部位-疼痛，活動(dòng)此部位時(shí)疼痛加劇，那么很可能是這個(gè)部位骨頭折了。這種情況下，蕞好不要把老人扶起，而是讓老人待在原地，并迅速打急救電話，到醫(yī)院-。

（4）如果摔倒老人神志不清昏迷、-，那么要將他平躺在地上，頭部側(cè)向一邊，保持呼吸道暢通，同時(shí)把他的衣扣解松，如果天氣寒冷，要注意給老人保溫，并立即撥打急救電話。

養(yǎng)老院中老人抑郁情緒不好怎么辦？

老人中有很大的概率出現(xiàn)抑郁情緒，這種情緒是由生活中一些不順心的事容易導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生，得了這種情緒會(huì)-的影響老人的晚年生活，這個(gè)時(shí)候需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，可以先干一點(diǎn)別的事情，-的-抑郁的現(xiàn)象。下面向陽(yáng)護(hù)理院小編為大家詳細(xì)分析說(shuō)明。

1、先做別的事情

如果你一直死盯著這件事情，抑郁可能會(huì)越來(lái)越重，不妨先做一些其他事情。比如當(dāng)你做不出滿意的工作計(jì)劃時(shí)，可以先做個(gè)小手工或者收拾一下家務(wù)，養(yǎng)老院哪里有，這樣不是在浪費(fèi)你解決問(wèn)題的時(shí)間，而是當(dāng)你做了別的事情之后，可能會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的工作產(chǎn)生新的想法。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

有人說(shuō)過(guò)當(dāng)我們把太多的注意力集中在脖子以上，而忽略了脖子以下(運(yùn)動(dòng))的時(shí)候，就很容易產(chǎn)生抑郁。運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量必須要長(zhǎng)于20分鐘，才能有效的降低抑郁。

3、深呼吸

當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨做深呼吸，有助于舒解壓力消除抑郁與緊張。當(dāng)你感到急躁時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信急躁已過(guò)去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。

4、活動(dòng)你的下顎和四肢

當(dāng)一個(gè)人面臨壓力時(shí)，容易咬緊牙關(guān)。此時(shí)不妨放松下顎。老人身體左右擺動(dòng)一會(huì)兒，以松弛肌肉，紓解壓力。你還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，馬鞍山養(yǎng)老院，因?yàn)樵S多人在急躁時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉緊繃的現(xiàn)象，引起呼吸困難。而呼吸不順可能使原有的急躁更-。

5、發(fā)揮自己的愛(ài)好

有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好。一個(gè)人的才能與興趣愛(ài)好應(yīng)該對(duì)自己有利，附近養(yǎng)老院，對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)有利。否則只顧得發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會(huì)引起人際-，而增添不-的煩惱。