巴貝格-巴貝格床墊

床墊有很多種、彈簧床墊、棕床墊、乳膠床墊等等，每種床墊都有其各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，適用人群也有差別，根據(jù)自身情況選擇一款適合的床墊，在提高睡眠的同時(shí)，可以健康。

那么，不同的床墊都適合什么人使用呢？下面我們就進(jìn)行分類介紹：

棕櫚床墊

棕櫚床墊是用棕櫚纖維編制而成，屬于植物性材料制作的床墊，主要利用棕櫚本身的粗長(zhǎng)而富有彈力的纖維，經(jīng)過(guò)處理后編織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。

優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)地較硬，價(jià)格低廉，不易變形、對(duì)有腰、頸、脊柱-或有一定。

缺點(diǎn)：容易發(fā)霉，南方沿海地區(qū)不太適合使用。

有關(guān)睡眠的新的人體工程學(xué)設(shè)計(jì)表明，當(dāng)談到床墊時(shí)，通常情況下硬床墊會(huì)-，床墊提供的緩沖越少，在睡眠期間支撐或促進(jìn)中性脊柱位置的可能性就越大；根據(jù)睡眠的人體工程學(xué)，骨骼有一定的抵抗力來(lái)保持-的睡眠，當(dāng)你躺在硬床上用堅(jiān)硬的床墊時(shí)，你的骨頭承受的壓力大（如果不是全部的話）。反過(guò)來(lái)，這可以釋放您的肌肉，讓您的動(dòng)脈和靜脈放松。因此，身體的-循環(huán)得到-，幫助您-地睡眠。硬床墊的另一個(gè)好處是它可以防止你的下背在躺在上面時(shí)塌陷。這可-您的呼吸道不受-，允許您吸入更多氧氣。充足的氧氣攝入對(duì)于-的睡眠-。在柔軟的床墊上睡眠多年后換成硬床墊可能并不容易。頭幾個(gè)晚上你可能會(huì)感到有點(diǎn)不舒服。不舒服的感覺通常會(huì)在幾天內(nèi)消失。也就是說(shuō)，有背痛，弱或脊柱側(cè)凸等健康問題的人不應(yīng)該選擇硬床墊。