---游泳教學-東莞大腳魚游泳俱樂部----游泳教學怎么報名

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合-的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品-制度，-游泳教學報價，從而提升學員的學習效率和樂趣。

游泳時，人俯臥在水中。由于水的浮力，-游泳教學多少錢，人在水中的體重只有幾公斤，-游泳教學價格，人在陸上活動時，所有的要支撐比在水中多很多的重量。相比之下，游泳時的負荷量遠比陸上活動對人體的-小的，平臥在水中還可以減少-循環(huán)系統的阻力和官的負荷，游泳時各種姿勢都要求脊柱充分伸展，對防止駝背和脊柱側彎的效果是-的。

在下水游泳前，-游泳教學，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發(fā)中耳的炎。

孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

結束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥的水，從而保護眼睛的健康。