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婦科凝膠oem提醒大家：貧i血吃這些比較好?

1、吃肉不如吃菠菜？

菠菜是蔬果中少有的含鐵量較高的蔬菜，于是許多愛美的女性就覺(jué)得吃菠菜既可補(bǔ)鐵又能補(bǔ)i血，傾向于用菠菜代替肉來(lái)食用，研究表明，與菠菜相比，肉是鐵的-來(lái)源。牛肉、雞肉內(nèi)含有的鐵元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的鐵元素只能吸收2%—20%。因此吃肉才是-之選。-凝膠廠家

2、喝牛奶能補(bǔ)鐵？

牛奶是含有豐富的蛋白質(zhì)與其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是含鐵量不高，-凝膠廠家生產(chǎn)，而且人體對(duì)牛奶中的鐵元素的吸收率只有10%，基本上難以補(bǔ)給充足到經(jīng)期性貧i血的女性所需的鐵元素，因此，依賴喝牛奶來(lái)補(bǔ)鐵補(bǔ)i血是不可行的。

貧i血人士應(yīng)該吃什么？

既然上述的這些食物并不能真正地補(bǔ)i血，那么貧i血人士到底應(yīng)該吃些什么呢？

1、黑i木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、-，有益i氣強(qiáng)身、活i血的效能，可養(yǎng)血駐顏，還有解i毒的作用，令人-紅潤(rùn)、健身健體。

2、蘿卜干蘿卜干含的-b-豐富，鐵質(zhì)含量-，是-的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量?jī)H低于金針菜。

3、紅棗紅棗性溫、味甘，具有益i氣補(bǔ)i血、-和胃的功效，經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯能夠促進(jìn)人體造血，使-越來(lái)越紅潤(rùn)，但是濕熱體質(zhì)的女性建議盡量少吃或可搭配菊花泡茶喝。-凝膠廠家

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婦科-凝膠的真實(shí)功效

1、幫助-陰i道炎

-是一些有性i生活的-，得陰i道炎的幾率其實(shí)會(huì)比較大，-為了-的-陰i道炎，可以說(shuō)是想盡了辦法，其實(shí)zui簡(jiǎn)單有效的一種辦法就是利用婦科-凝膠，因?yàn)檫@種產(chǎn)品在幫助-婦科炎i癥方面的好處，真的是非常的多。

2、宮i頸炎

其實(shí)相對(duì)來(lái)講，如果宮i頸炎沒(méi)有得到-的調(diào)理跟-，但后面就可能會(huì)發(fā)展成為宮i頸癌，所以一般宮i頸炎的-都要及時(shí)的去讓病癥得到一個(gè)-的-，婦科-凝膠在-跟治i療宮i頸炎方面效果是比較-的，所以比較大家去選擇用這樣一款產(chǎn)品。

其實(shí)婦科-凝膠的好處跟作用還非常的多，-凝膠廠家加工，他除了前面所講的以外，他還能夠具有-的-作用，不僅僅是針對(duì)于陰i道炎或者是宮i頸炎，對(duì)于婦科方面的一些常見炎i癥，都有-的調(diào)理效果，所以大家在整個(gè)使用的過(guò)程中是比較大家去購(gòu)買的，而且不用-其安全性方面的問(wèn)題，只要是購(gòu)買的正規(guī)品牌去到的是正規(guī)藥i房。