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高纖維素食用菌：銀耳、、香菇、猴頭菇等食用菌類,含有豐富的纖維素,天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,幫助新媽媽重建身體系統(tǒng)。多吃食用菌還可為新-健康加分

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，-護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！！

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下列幾類食品應(yīng)避免食用： -性飲料：如濃茶、咖啡,會影響睡眠及腸胃功能,亦對新生兒不利 酸澀收斂食品：如、山楂、檸檬、橘、柑等,以免阻滯血行,不利于排出 過咸食品：過多的鹽分會導(dǎo)致浮腫 麥乳精：麥乳精是以麥芽為原料生產(chǎn)的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響的分泌 忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿卜等。

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