飲料批發(fā)-飲料批發(fā)代理-久伴食品

不宜在運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用的飲料：

避免在運(yùn)動(dòng)前中后大量飲用茶、咖啡、碳酸飲料等-性飲料。這些-性飲料不含電解質(zhì)或電解質(zhì)含量極低，運(yùn)動(dòng)后飲用不但不利于機(jī)體補(bǔ)充水分，反而有可能因水分的大量攝入而引起體內(nèi)細(xì)胞外液滲透壓降低，飲料批發(fā)，加速細(xì)胞內(nèi)電解質(zhì)的丟失。而濃度相對(duì)較高的果汁及果汁飲料由于滲透壓-，無(wú)法使果汁內(nèi)成分盡快被機(jī)體吸收，因此也不適合在運(yùn)動(dòng)期間飲用。另外，運(yùn)動(dòng)期間飲用白水也不穩(wěn)妥，不僅會(huì)造成-稀釋，丟失更多的水分，飲料批發(fā)代理，還容易產(chǎn)生機(jī)體的電解質(zhì)平衡紊亂。除此之外還要注意，酒水飲料批發(fā)代理，運(yùn)動(dòng)后飲用冰水會(huì)引起胃腸-、腹i痛。水溫盡量在15度左右，加快恢復(fù)進(jìn)程。