太倉機場班車-蘇州暢行公司咨詢

沙灘游泳注意事項：

別長時間曝曬游泳，長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起-皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體涂-；

游泳后別馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起--；

泳后衛(wèi)生要注意，泳后應(yīng)馬上用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，用淡水沖洗，滴上氯霉或硼酸眼，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用同側(cè)跳將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

定制主題旅游的內(nèi)容可謂五花八門，無論是目的地，還是住宿及餐飲的要求，出游的主體也包括家人和朋友等不同的群體，但有一點是相同的，就是人們對于邊界的探索以及不同文化的追求，還有越來越個性化的服務(wù)。

目前定制游衍生出一種更高形態(tài)的旅行方式，-私人定制旅游。早期的定制游對游客有較高的要求，一般需要游客對旅行目的地有一定的了解和認(rèn)識，并自行提出初步的旅行方案。而目前歐美主流的-定制游則的注重享受。游客并不需要對目的地有太多的了解，甚至可以不明確目的地，-定制的服務(wù)機構(gòu)了解游客的個體特征，如興趣愛好，出行人的情況和預(yù)算，即可為出行人創(chuàng)造出一系列-特色的-行程。

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