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餅干起源于法國(guó),它是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出來(lái)的,可作為旅行、航海、登山時(shí)的儲(chǔ)存食品,在時(shí)期用于-們的備用食品也是非常方便適用的。
十九世紀(jì)五十年代的-,法國(guó)比斯灣,狂風(fēng)使一艘英國(guó)帆船觸礁擱淺,船員死里逃生來(lái)到一個(gè)荒無(wú)人煙的小島。風(fēng)停后,人們回到船上找吃的,但船上的面粉、砂糖、奶油全部被水泡了,他們只好把泡在一起的面糊帶回島上,并將它們捏成一個(gè)個(gè)小團(tuán),烤熟后吃?臼斓拿鎴F(tuán)又松又脆,味道可口。為了紀(jì)念這次脫險(xiǎn),船員們回到英國(guó)后,就用同樣方法烤制小餅吃,并用海灣的名字“比斯灣”命名這些小餅。這就是餅干的由來(lái)。
特殊種類(lèi)的面包:
丹麥?zhǔn)矫姘挠椭?于白面包,約30%的油脂及裹入用餡,-補(bǔ)償在寒冷地區(qū)工作所消耗的熱量,當(dāng)我們知道脂肪的氧化必須與糖類(lèi)配合,所以我們每日必需同時(shí)攝取適量的脂肪和糖類(lèi)才合營(yíng)養(yǎng)的原則。
甜面包美麗的外表和香甜可口的滋味,是這類(lèi)面包的特點(diǎn),餅干小吃-,一般在制作時(shí)都加入雞蛋和餡,因此也就供給了大部分的-和礦物質(zhì)。
麥皮面包麥皮含有大部分的-b類(lèi),而此類(lèi)面包制作時(shí),則加入了約15%的麥皮,同時(shí)我們知道-b類(lèi)能預(yù)-及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞。
乳酪面包每100克的乳酪約含蛋白質(zhì)23. 9克. 脂肪32. 3克. 糖1. 7克.鈣873毫克及其他礦物質(zhì),翻糖餅干-,-等。而通常乳酪面包大約含有10%的乳酪。
葡萄干面包比其他水果更富營(yíng)養(yǎng)的葡萄,增加了面包中的營(yíng)養(yǎng),此類(lèi)面包一般都含有50%以上的葡萄干。
法式吐司屬于法國(guó)菜,主要原料是面包,口味是酸甜,工藝是煎,餅干培訓(xùn),難度屬于中級(jí),如果您按此菜譜制作了,歡迎對(duì)此菜譜發(fā)表你的看法,無(wú)論成功還是暫時(shí)失敗,歡迎曬曬你的成果照片,分享你的經(jīng)驗(yàn)。
餅干的選購(gòu)
1、餅干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。一般的面粉(小麥粉)以精面粉為主,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低;如果配料中添加了其他粗糧或豆類(lèi),則其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所提高。
2、在餅干制作使用的油脂中,普通植物油相對(duì)較好,而牛油、豬油、黃油等動(dòng)物油脂因飽和脂肪較高,價(jià)值略低,杏仁餅干-,而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氫化植物油”是不利健康的。
3、在糖分問(wèn)題上,無(wú)論是白糖還是-漿,或者麥芽糖漿、“淀粉糖漿”、“玉米糖漿”,都是含有能量的簡(jiǎn)單糖類(lèi),健康效果是一樣的。要小心有些企業(yè)用其他糖漿替代白糖之后便號(hào)稱“無(wú)糖食品”。
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