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咸寧子龍文武學(xué)校提供文武學(xué)校招生-文武學(xué)校-咸寧子龍文武學(xué)校。

硬-修習(xí)方法六

鐵腿練法

以順呼吸法運(yùn)氣于腿，先拍打左腿再拍打右腿，先打內(nèi)側(cè)而后打外側(cè)，打時口發(fā)嘿聲。再以腳掌外沿部踹擊大樹、墻或重沙袋，擊時口發(fā)嘿聲。

以上為排打法，是硬-鍛煉的重要部分。本門排打配合發(fā)聲-，勁力大，發(fā)功力強(qiáng)，嚴(yán)防傷內(nèi)，又不會將勁力練死，對技擊-力的提高和-力的加強(qiáng)有重要作用。

咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，-了學(xué)生健康快樂、成長成才。

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硬-練氣基本功

硬-的基礎(chǔ)訓(xùn)練是十分重要的。我們通過內(nèi)功的筑基培元，文武學(xué)校報價，使體內(nèi)真元之氣得以充盈飽滿，文武學(xué)校學(xué)費(fèi)，并得到了規(guī)律性訓(xùn)練。但要想練好硬功的專項(xiàng)特技-，除了加強(qiáng)內(nèi)氣培養(yǎng)以外，還必須加強(qiáng)本基訓(xùn)練。

咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，文武學(xué)校招生，-了學(xué)生健康快樂、成長成才。

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硬-以巧-，以技制人

擒拿術(shù)只具有功力是不夠的，還要善于用巧勁，施妙招，待機(jī)而動，完成動作時要避實(shí)就虛，隨機(jī)應(yīng)勢，順勢-，文武學(xué)校，輕取關(guān)節(jié)，巧施裹纏，使之欲化化不了，欲走走不脫，有力使不上。這就是擒拿以巧-，以技制人的-方法。

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