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金華市果友家庭農(nóng)場(chǎng)始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹(shù)、綠化苗木修剪、造型、病蟲(chóng)害-；果園、綠化場(chǎng)地等設(shè)計(jì)及相關(guān)服務(wù)四大塊。瑪斯義陶芬苗種植基地

主要苗木品種有桃、油桃、無(wú)花果、梨、李、枇杷、柑桔、楊梅、杏、香泡等幾十個(gè)優(yōu)良品種，果苗遠(yuǎn)銷江西、福建、安徽等地。

無(wú)花果要?jiǎng)兤��?/p>

無(wú)花果不用剝皮。無(wú)花果的果皮很薄，就如葡萄皮一般，雖可以剝下，但也可直接食用，對(duì)身體并沒(méi)有多大的影響，因此，在生活中鮮食無(wú)花果多是洗凈之后直接食用，很少有剝皮食用的。

吃無(wú)花果皮有什么好處

(1)豐富營(yíng)養(yǎng)

無(wú)花果在熟透之后其皮是紫色的，含有豐富的花青素，我們都知道花青素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值-，被稱為第七大營(yíng)養(yǎng)素，因此，帶皮吃無(wú)花果能補(bǔ)充花青素，對(duì)清除體內(nèi)自由基、-臟器衰老、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抗i癌能力等都很有效。

(2)潤(rùn)腸通i便

無(wú)花果鮮果自身就有一定的瀉下作用，而無(wú)花果的果皮中活性因子和粘液蛋白的含量遠(yuǎn)高于果肉，同時(shí)無(wú)花果果皮膳食纖維的含量也-，這些都就有較好的通i便功效，因此，避免之人吃無(wú)花果建議帶皮吃。

(3)-口味

我們都知道無(wú)花果成熟之后味道甘甜，含有豐富的糖分，食用時(shí)甚至?xí)�出現(xiàn)甜膩感，而無(wú)花果的果皮中含有豐富的植物酸，瑪斯義陶芬苗種植基地，因此，帶皮吃能蓋上無(wú)花果的口感，降低其甜度，味道更美。

金華市果友家庭農(nóng)場(chǎng)始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹(shù)、綠化苗木修剪、造型、病蟲(chóng)害-；果園、綠化場(chǎng)地等設(shè)計(jì)及相關(guān)服務(wù)四大塊。瑪斯義陶芬苗種植基地

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無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在無(wú)花果中是含有大量的脂肪酶、水解酶等物質(zhì)存在的，這些食物可以起到降低i血i脂、分解i血i脂的功效，這樣對(duì)減少i脂肪在我們血管中沉積是有意義的，堅(jiān)持吃無(wú)花果對(duì)降i血壓，預(yù)防心i血管-有好處。

在無(wú)花果中還含有蛋白質(zhì)分i解酶、脂酶的存在，其中的淀粉酶和氧化酶等酶類物質(zhì)也是比較豐富的，這些酶類物質(zhì)在人體中能起到促進(jìn)蛋白質(zhì)分解的功效，而且在吃了肉類食物，-是其中富含蛋白質(zhì)的食物之后，不妨吃些無(wú)花果作為飯后的水果，對(duì)促進(jìn)i-有很大的幫助，而且無(wú)花果中的胡蘿卜素、脂肪酸、路丁等物質(zhì)同樣是比較豐富的，所以吃無(wú)花果就可以發(fā)揮出降i血i壓、抗i氧i化的效果，同時(shí)無(wú)花果對(duì)我們降i血i脂、增強(qiáng)血管彈性、-動(dòng)脈i硬化都是有幫助的。