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東莞市德膳源膳食管理服務(wù)有限公司提供德膳源膳食-食堂承包協(xié)議-花都食堂承包。

營養(yǎng)早餐三大原則

早餐注意事項：

1、要攝入足夠多的水分。早餐要攝入至少500毫升水分，既可幫助-，又可為身體補充水分、排除廢物、降低-粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的-之一。如果早晨進行體育鍛煉，工廠食堂承包，先喝水，然后出門鍛煉。

2、不宜經(jīng)常食用油炸食物。油炸類食品脂肪含量高，花都食堂承包，胃腸難以承受，容易出現(xiàn)-，還易誘發(fā)膽、胰疾患，或使這類--、加重。此外，多次使用過的油里往往會有較多的致物質(zhì)，如果常吃油炸食品，可增加患危險。

3、食物應(yīng)當(dāng)容易-。早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強，-能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易-、營養(yǎng)豐富又不過于油膩。-要注意食物不宜太涼，因為涼食物會降低腸胃的-能力，而且在夏季里容易引起-等問題。

東莞市德膳源膳食管理服務(wù)有限公司是一家從事工廠、學(xué)校、醫(yī)院、銀行等企-食堂承包管理、食材配送、咨詢的自產(chǎn)自銷機構(gòu).主要業(yè)務(wù)：東莞飯?zhí)贸邪�，東莞食堂承包，食堂承包協(xié)議，東莞膳食公司，廣州工廠食堂承包，歡迎來電咨詢

12種健康美味shou臉食譜

芹菜胡蘿卜碎

材料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。

做法：

1、芹菜洗凈，摘掉葉子（待用），切成丁，胡蘿卜切碎。

2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調(diào)味，-加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

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食堂管理會開展餐飲安全服務(wù)專項培訓(xùn)

為進一步規(guī)范長馬食堂餐飲安全管理，7月21日，執(zhí)委辦公室聯(lián)合食堂管理會開展專題培訓(xùn)，食堂經(jīng)理、工作人員70余人參訓(xùn)�！　〈舜闻嘤�(xùn)重點學(xué)習(xí)了食堂“三定六�！惫芾矸�，食堂承包，三定即“理念上定高標(biāo)、行為上定規(guī)范、結(jié)果上定責(zé)任”;六常即“常分類、常整理、常清潔、常維護、常規(guī)范、常教育”。食堂工作人員表示將學(xué)以致用，全心全意為員工服務(wù)�！　“踩珵楦⻊�(wù)為本，執(zhí)委辦公室將持續(xù)完善食堂管理制度，著力打造安全、優(yōu)美、舒心的就餐環(huán)境，營造溫馨、文明的就餐氛圍。

德膳源膳食(圖)-食堂承包協(xié)議-花都食堂承包由東莞市德膳源膳食管理服務(wù)有限公司提供。東莞市德膳源膳食管理服務(wù)有限公司（www.dgdsy168.com）有實力，-，在廣東東莞的賓館、餐飲等行業(yè)積累了大批忠誠的客戶。公司精益-的工作態(tài)度和不斷的完善-理念將促進德膳源膳食和您攜手步入，共創(chuàng)美好未來！同時本公司（www.dsystcb.cn）還是從事廣州飯?zhí)贸邪�，廣州食堂承包，新塘工廠飯?zhí)贸邪姆⻊?wù)商，歡迎來電咨詢。

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