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氣血調(diào)和，皮膚光澤

對于女性來說，中藥面膜配方，臉色是直接反映女性-程度的晴雨表。由于特有的生理進(jìn)程，女人生來事多，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。中醫(yī)婦科、北京、大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰的觀點是，調(diào)養(yǎng)氣血是女人一生的功課。-的食補可使女性-，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。6：春捂不宜過汗大家都知道“春捂秋凍”，但不是-“捂捂”就能達(dá)到的效果。

相傳神農(nóng)氏嘗味百草，發(fā)明中藥。先秦時期我國一部學(xué)專著<神農(nóng)本草經(jīng)>將藥分上、中、下三品，上品主養(yǎng)生，多服、久服不-，不老延年。驢皮即被列為上品，稱其“久服輕身宜氣”。

對于驢皮的功效，明朝醫(yī)典籍<本草綱目>中有云：“驢皮，大要只是補身與液。”

追至清代，中藥面膜的成份，創(chuàng)立了衛(wèi)氣營血辨證理論的-葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長治血虛引起的各種病癥。

現(xiàn)代研究進(jìn)一步證實，驢皮具有促進(jìn)造血功能、止血、美容養(yǎng)顏、抑止的功能。華東理工大學(xué)藥學(xué)院劉建文研究證明，采用現(xiàn)代仿生-技術(shù)，實現(xiàn)了對驢皮的降解，經(jīng)過對降解產(chǎn)物的分離，發(fā)現(xiàn)了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養(yǎng)血作用的部分成分和機理。

面膜

配方：、桃仁、丹參、、白附子、白及各等量，上海中藥面膜，玫瑰、精油各2滴，蛋清半個。

功效：、桃仁、丹參; 、白附子增白; 白及-; 玫瑰、精油、緊膚。

適用者：此組配方有-、緊實的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的-。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和精油各2滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，中藥面膜效果，每周2~3次。

注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測試哦!

男士方法二、

　　1、戒煙

　　據(jù)醫(yī)學(xué)雜志-，-者的外貌比不-者至少老了5歲以上。-與臉部加深有關(guān)，可能-者總是一直瞇著眼睛以躲避煙產(chǎn)生的煙霧。

　　2、多喝水

　　假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細(xì)胞逐漸消耗-，使得身體細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象。脫水的皮膚顯得干燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-杯水。

　　3、睡個美容覺

　　睡眠期間，我們的身體會分泌出其他的皮膚成長因素，可以-膠原質(zhì)及新皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生，長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。

　　3、運動

　　適當(dāng)?shù)倪\動能夠-壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著-紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。

　　4、以內(nèi)養(yǎng)外，美從吃喝而來

　　皮膚是由細(xì)胞構(gòu)成，而細(xì)胞需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)以供其滋長，細(xì)心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質(zhì)，能夠協(xié)助身體維持-的運作功能，皮膚因而能處于高峰狀態(tài)。

　　每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到 - 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種-酸、微量元素、 - 、�；撬�、揮發(fā)油等。

　　通過以上男士方法的簡單介紹，你了解了嗎？具體選擇哪種男士方法，建議您在治前和醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通然后選擇適合自己的方法。

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