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1，對-的影響

（1）體育鍛煉能促進體內(nèi)組織細(xì)胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能-機體對糖代謝的調(diào)節(jié)能力。如在長期體育鍛煉的影響下，胰素分泌表現(xiàn)對運動的適應(yīng)，既是在同樣強度的運動情況下，胰素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲-的到來，增加人體持續(xù)運動的時間。