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皮蛋含鉛會傷腦是真是假
、傳統(tǒng)皮蛋工藝使用黃鉛粉,鉛含量過高,已被淘汰。
2、無鉛皮蛋是指用-銅取代黃鉛粉,鉛含量明顯下降。
3、散裝皮蛋鉛超標(biāo)率10%左右,散裝雞皮蛋超標(biāo)常見。
4、按一般人的吃法,皮蛋的鉛不必?fù)?dān)憂,但皮蛋營養(yǎng)并無-,不吃也可
隨著時代變遷,皮蛋制作工藝已經(jīng)逐步演變?yōu)椤?銅和浸泡工藝,皮蛋,但永恒不變的是皮蛋含鉛的擔(dān)憂。
雖然-平均算下來吃的皮蛋很少,但由于它有明顯的口味偏好,喜歡吃的人吃得并不少,因此健康風(fēng)險還是值得關(guān)注的
目前的全球共識是,鉛沒有“安全攝入量”,在合理可行的前提下要盡可能低。
因此對于消費者,皮蛋批發(fā),我無法給出一個-的量,只能提出一條原則性的建議。
從正規(guī)市場買品牌產(chǎn)品,遠(yuǎn)離散裝皮蛋,尤其是散裝雞蛋皮蛋。
只要是符合-的皮蛋,其中微量的鉛帶來的健康風(fēng)險并不會比其他食物中的鉛帶來的風(fēng)險。
即使對于幼兒和兒童,吃一點也沒問題,當(dāng)然皮蛋的營養(yǎng)并無-優(yōu)勢,因此不吃也很合理
松花蛋上的松花是怎么來的呢?
其實是經(jīng)過一場化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的。禽蛋蛋白的主要化學(xué)成分是一種蛋白質(zhì)。禽蛋放置的時間一長,蛋白中的部分蛋白質(zhì)會分解成-酸。-酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)有一個堿性的--nh2和一個酸性的羧基-cooh,因此它既能跟酸性物質(zhì)作用又能跟堿性物質(zhì)作用。所以人們在制造松花蛋時,特意在泥巴里加入了一些堿性的物質(zhì),如石灰、碳-、碳酸鈉等。它們會穿過蛋殼上的細(xì)孔,與-酸化合,生成-酸鹽。這些-酸鹽不溶于蛋白,于是就以一定幾何形狀結(jié)晶出來,就形成了漂亮的松花。
[1]另外,因為松花蛋的蛋黃中有很多蛋白質(zhì)分解變成了-酸,所以松花蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮得多.松花蛋雖然營養(yǎng)豐富,味道鮮美,但是其堿性過大,故不宜多吃。有些松花蛋有氨氣氣味之原因是因為-酸分解等復(fù)雜反應(yīng)產(chǎn)生氨氣,建議在食用松花蛋時,加點陳醋,醋能殺菌,又能中和松花蛋的一部分堿性,吃起來也更有味。
變蛋和松花蛋的區(qū)別變蛋和松花蛋雖然都是加工食品。但是其實變蛋是由雞蛋做的,松花蛋是由鴨蛋做出來的,并且它們兩種食物在制成的方法上面也是有一定的差異的。變蛋是由谷糠,塊石灰,無鉛皮蛋,鋸沫和堿配合工藝制成的,而松花蛋卻是由氧化鉛等材料制成的。
變蛋和松花蛋在味道上也有一定的差異。并且變蛋的顏色是有雪花斑點的,呈現(xiàn)的是淡淡的金黃色。而松花蛋有松花斑點,顏色呈現(xiàn)出不透明的黑色。它們都是經(jīng)過加工過后營養(yǎng)較為豐富的食物,但是松花蛋中其實是含有少量鉛的,皮蛋制作,如果我們經(jīng)常吃的話對身體是有害處的。我們可以選擇適量的吃一些松花蛋,平時的時候多搭配合理的飲食,這樣對身體才是有益處的。
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