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　　深圳誠信好家政 吃羊肉進補6-忌

　　秋冬吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的-。但家政老師-，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。

　　羊肉可-補虛，-助陽，促進-循環(huán)，增強御寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有-、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火-的人都不宜食用。患有-、-、--或其他-性-的-，或者在-期間也不宜食用。如果在烹制時放個山楂或加一些蘿卜、綠豆 家政保潔，炒制時放蔥、姜、孜然等佐料可以去除膻味。

　　中家家政老師提醒：

　　一、吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夾雜著病菌和-，因此吃涮羊肉時要選經(jīng)過質(zhì)檢的羊肉片，并且涮至熟透。

　　二、羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋，平素-功能-及--應(yīng)-注意。

　　三、<本草綱目>記載：“羊肉以銅器煮之：男子損陽，-暴下物;性之異如此，不可不知�！边@其中的道理是：銅遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下 家政，均可起化學(xué)變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物，兩者共煮時，會產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)，危害人體健康。

　　四、--過多食用羊肉，可加重-負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致發(fā)病。

　　五、吃羊肉后馬上-，容易發(fā)生-。

　　六、羊肉溫?zé)岫�助陽，一次不要吃得太多�?同時吃些白菜、粉絲等。

　　孕婦-怎么辦

　　孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患-。孕婦患了-服藥-又怕影響胎兒，下面深圳市中家家政老師介紹幾種不用--就能--的辦法：

　　1．-初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　2．喝雞湯可減輕-時-、流涕等-，而且對清除呼吸道-有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防-的發(fā)生。

　　3．用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不-手為度）放在手掌表面“治-穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后 家政公司，再用一把泡在冷水里的匙子-該處。輕-或-者，按上述方法-5—10次即可。手掌的治-穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

　　4．在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患-者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi) 深圳家政，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　5．-者可用雞蛋1個打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可-。

　　6．-初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能-。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

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