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長(zhǎng)痘痘不能吃海鮮，湖蟹可以吃嗎？

大家都知道對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，痛苦的事情就是想吃可是卻不能吃，尤其-體質(zhì)的吃貨們，有很多東西是要戒口的，那么長(zhǎng)痘痘可以吃陽(yáng)澄湖大閘蟹么？因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的時(shí)候不可以吃發(fā)物的，海鮮就是禁口類(lèi)了，其實(shí)按理來(lái)說(shuō)陽(yáng)澄湖大閘蟹并不屬于海鮮類(lèi)

關(guān)于長(zhǎng)青春痘時(shí)到底可不可以吃陽(yáng)澄湖大閘蟹的說(shuō)法其實(shí)是這樣的，雖然說(shuō)大閘蟹肉中含有多種-，其中-a高于其他陸生及水生動(dòng)物，-b2是肉類(lèi)的5-6倍陽(yáng)澄湖大閘蟹禮券兌換，比魚(yú)類(lèi)高出6-10倍陽(yáng)澄湖大閘蟹禮券專(zhuān)賣(mài)，比蛋類(lèi)高出2-3倍。-b1及磷的含量比一般魚(yú)類(lèi)高出6-10倍。每100克大閘蟹可食部分含蛋白質(zhì)17.5克，脂肪2.8 克，磷182毫克陽(yáng)澄湖大閘蟹禮券，鈣126毫克，鐵2.8毫克。蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等。但是長(zhǎng)痘痘的時(shí)期是比較敏感的，雖然陽(yáng)澄湖大閘蟹非海鮮，但是有恐萬(wàn)一，就建議能忍住的就不吃，實(shí)在想嘗嘗那就少吃點(diǎn)，影響是不大的。

其實(shí)不論海鮮還是河鮮，適合清蒸，或過(guò)水撈。而河蝦主要是清淡為主，這樣，才能品嘗到鮮！個(gè)人覺(jué)得，海鮮不適合做成川菜。麻辣就把海鮮的鮮給蓋住了，夏季初適合不過(guò)鹽水蝦了

制作過(guò)程：

1、蝦洗干凈，用料酒陽(yáng)澄湖大閘蟹禮券-，鹽腌制一會(huì)；

2、準(zhǔn)備一鍋水，水中放蔥姜片，料酒，一點(diǎn)鹽，水燒開(kāi)后，把蝦放進(jìn)去；

3、蝦很容易熟，所以一定要注意時(shí)間，煮好后立即撈出來(lái)，如果煮老了，口感不會(huì)好；

4、過(guò)冷水，可以使蝦的肉質(zhì)更緊密；

5、如果喜歡姜醋汁或其他味汁的，那就煮的時(shí)候少放點(diǎn)鹽（防止過(guò)咸），煮好的蝦蘸味汁吃，也-。

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