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美發(fā)培訓(xùn)

飲食護(hù)發(fā)

頭發(fā)的主要成分是含硫-酸的蛋白質(zhì) 美發(fā)，因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。-a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善 福州-的美發(fā)學(xué)校，促進(jìn)頭發(fā)的生長起十分重要的作用，含-a豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜 福州美發(fā)，其次動物-、魚蝦類以及蛋類也富含-a。
-b可以促進(jìn)頭皮的- 福州美發(fā)學(xué)校，-b類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的-b類。
礦物質(zhì)攝入不足同樣會影響頭發(fā)生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中-代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些物質(zhì)會引起頭發(fā)過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。

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-是一種美發(fā)方法，分為物理-和化學(xué)-，現(xiàn)在用的多的是化學(xué)-。-的目的其實(shí)有2個：使頭發(fā)更豐富（有卷曲的效果）；改變頭發(fā)的形狀、走向（卷度不是很大的效果）。-的基本過程分為兩步，-步是通過化學(xué)反應(yīng)將頭發(fā)中的-鍵和氫鍵-；第二步是發(fā)芯結(jié)構(gòu)重組并使之穩(wěn)定。
  

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