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實(shí)驗(yàn)證明,厭食蔬菜和肉類食品的幼兒,其骨質(zhì)密度均比吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。常吃蔬菜還能防-,因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維 物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí),蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì),使-不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。此外 福州烤瓷牙,多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美,如玉米、高粱、牛肉及一些堅(jiān)果類,如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。
健康保健
如何使您得孩子有一副健康的牙齒
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