體育健身器材、上海健身器材、眾強(qiáng)健身器材廠

 腰背按摩器　　

   按摩腰、背部肌肉 公園健身器材，疏經(jīng)絡(luò)，調(diào)整相關(guān)臟腑功能，提高人體抗病能力。　

   方法：人體緊靠按摩器，上下左右緩慢運(yùn)動(dòng)。該器材較適合于老年人。　　

   注意：用力適中，動(dòng)作要由緩到快。　　蹺蹺板　　鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識(shí)�！�

   方法：兩人分別坐于坐板上，雙手緊握扶手，腰部用力使主梁振蕩�！　�

   注意：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快過(guò)大�！　�

   單人健騎器　　

   鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力 健身器材，增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對(duì)腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能-，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用�！　�

   方法：坐在坐椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時(shí)手向后拉�！　∽⒁猓翰僮鲿r(shí)應(yīng)挺胸抬頭，雙足踏穩(wěn)。　　

   劃船器　　

   發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船的樂(lè)趣�！�

   方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板 體育健身器材，雙手前抓把手向后拉，重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。　

   注意：上下器械時(shí)要掌握好平衡，以免摔倒�！�

   蹬力器　

   增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對(duì)下肢屈伸障礙、-、-、-、踝關(guān)節(jié)扭傷等有-和康復(fù)作用。