肚皮舞學(xué)習(xí)、阿桂肚皮舞、武漢肚皮舞學(xué)習(xí)

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舞蹈是一種習(xí)氣，為何有好的身段 東湖肚皮舞學(xué)習(xí)，也是由于習(xí)氣 武漢肚皮舞學(xué)習(xí)，更何況肚皮舞是技術(shù)性的活，若是不練個(gè)幾年，底子無(wú)法到達(dá)自在貫穿流通的感受，連-都在不斷的學(xué)習(xí)，不斷的操練 關(guān)山肚皮舞學(xué)習(xí)，那么你莫非只需體重輕了，就會(huì)停嗎？然后重了，再來(lái)跳？若是這樣，好像就成了一種擔(dān)負(fù)和摧殘。

     

step1 畫(huà)“8”字

 腰部向左右方向畫(huà)一個(gè)8字（數(shù)字8）

 用腰部畫(huà)一個(gè)8字，先將腰部扭向右側(cè)，同時(shí)左腳稍向左側(cè)劃出一小步 肚皮舞學(xué)習(xí)，右腳向上踮起，當(dāng)腰畫(huà)到右側(cè)的過(guò)程中，手向兩側(cè)打開(kāi)，然后再面前交叉，五指張開(kāi)遮住口停住，然后再繼續(xù)畫(huà)完剩下的8字，做動(dòng)作時(shí)哪側(cè)腰在上，那么那一側(cè)的腳就向上稍稍踮起。整個(gè)動(dòng)作默念八個(gè)八拍，-個(gè)八拍腰從中間扭向右側(cè)，后四個(gè)八拍腰從右扭向左再回到右側(cè)。

 

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