岳家嘴肚皮舞教學(xué)|肚皮舞教學(xué)|阿桂肚皮舞

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 將-固定好 漢口肚皮舞教學(xué)，只活動(dòng)你的腰部以上的上半身。首先，將肩部向后背，努力將-送出。然后，左右晃動(dòng)身體，好象你在不段地長(zhǎng)高似的，同時(shí)肩部有節(jié)奏地向后活動(dòng)來(lái)帶動(dòng)-。                                                                                                                                      

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